Красота

Что такое ниацинамид: свойства и применения в косметике

Сегодня поговорим о ниацинамиде. Он так же популярен, как и ретиноиды, гликолевая кислота, коллаген и не только. Но вот только мало кто обращает на него внимание, а зря. EVA Blog расскажет все, что необходимо знать о ниацинамиде и его пользе.

Что такое ниацинамид

Ниацинамид – это форма витамина B3. Он содержится во многих продуктах в виде ниацина, например, в мясе, бобовых, орехах, семенах и не только. Это важное питательное вещество для нашего организма, но особенно ценны его свойства для кожи. Ниацинамид является одним из активных компонентов многих средств по уходу за кожей. Его часто можно встретить в составе кремов, сывороток, масок для лица и не только. Это совсем не удивительно, ведь ниацинамид поддерживает упругость кожи, увлажняет её, защищает от негативного воздействия окружающей среды, а также помогает бороться с высыпаниями. Данное вещество активно используют в косметологии, а также в повседневном домашнем уходе. В чем же его секрет? Рассказываем дальше.

Интересно по теме: Только никому: лайфхаки домашнего ухода за собой

Как ниацинамид влияет на кожу

Уже немного успели оговориться о полезных свойствах этого питательного вещества. Но чтобы сложить полное представление о нем, рассмотрим десять самых важных свойств, благодаря которым ниацинамид так высоко ценится.

  • Поддерживает упругость и эластичность кожи, а также улучшает её структуру, путем повышения образования белков (например, кератина).
  • Увлажняет и питает. Это настоящее спасение для сухой кожи.
  • Укрепляет эпидермальный барьер, надежно защищая от микробов, аллергенов, токсинов и других раздражителей.
  • Обладает противовоспалительным эффектом. Ниацинамид может помочь уменьшить покраснение, наблюдаемое при куперозе, акне, экземе и других воспалительных состояниях кожного покрова.
  • Регулирует работу сальных желез. Это большой плюс для жирной кожи.

  • Защищает от окислительного стресса.
  • Восстанавливает клетки.
  • Поможет избавиться от пигментных пятен. Некоторые исследования подтвердили, что 5% концентрация ниацинамида может способствовать осветлению гиперпигментации, а также пятен от постакне.
  • Разглаживает тонкие линии и морщинки.
  • Незаменим для проблемной кожи. Его часто используют при тяжелых формах акне. При регулярном использовании ниацинамид уменьшает участки поражения кожи и улучшает её текстуру.

Не ожидали, что один компонент может иметь столько полезных свойств? Наверно, уже начали искать ниацинамид в косметике, которая красуется у вас дома на полочке? Знакомая ситуация, ведь я тоже сразу проверила составы домашних средств по уходу за лицом. Кстати, напишите в комментариях нашли ли ві в составе своей косметики для лица ниацинамид?

Что лучше работает: биодобавки или косметика с ниацинамидом

Если ваша цель – улучшить состояние кожи, тогда нужен исключительно комплексный подход. Ниацинамид можно использовать местно (нанося на кожу в виде кремов, сывороток и т.д.), а также принимать биодобавки с данным веществом. Обратите внимание, что пищевые добавки в себе содержат ниацин – это еще один тип витамина В3. Организм человека способен самостоятельно вырабатывать ниацинамид из добавок с ниацином.

Интересно по теме: Красота изнутри: БАДы для поддержания женской красоты

Также не забываем о том, что можно дополнить свой рацион продуктами, которые богаты витамином В3. Это тоже пойдет только на пользу вашей коже.

ТОП-5 продуктов с ниацинамидом от EVA Blog

Дополнить свой ежедневный уход за кожей поможет подборка уходовой косметики с ниацинамидом в составе. Ну что, давайте знакомиться?

Не забывайте, что санскрины должны использоваться не только летом. В другие времена года солнце остается достаточно активным и все так же стимулирует процесс фотостарения. Поэтому первую позицию в нашем ТОПе занимает тонирующий солнцезащитный крем для лица Dr.Jart+ Every Sun Day Tone-up. Средство матирует, поэтому отлично подойдет для жирной кожи, увлажняет, осветляет тон лица, а также защищает от негативного воздействия ультрафиолетовых излучений.

К слову, в популярной корейской косметике часто можно встретить ниацинамид в составе. А все потому, что кореянки очень щепетильно относятся к своей молодости и красоте. Почему же и нам не взять на заметку это?

  • Следующий бестселлер с ниацинамидом в составе крем для лица La Roche-Posay Effaclar Duo+. Преимущество средства заключается в том, что оно гипоаллергенное и подойдет абсолютно всем. Крем повышает защитные свойства кожи, матирует, оказывает антибактериальное воздействие, выравнивает тон и рельеф лица, а также помогает избавиться от прыщей.

  • Ну как же без масочек для лица, их же так любят все девочки? Если ты одна из них, в таком случае не забудь добавить в свой регулярный уход тканевую маску Mr.Scrubber Niacinamide Vit.B3. Это отличное средство для тех, кто борется с куперозом и розацеа. Ниацинамид в составе регулирует работу сальных желез, защищает от окислительного стресса и УФ-лучей, уменьшает воспалительные процессы на поверхности кожи. Также в составе маски присутствуют гидролат лаванды, миндальное масло, глицерин и центелла азиатская, которые в комплексе успокаивают, увлажняют и омолаживают кожу.

  • Sane Niacinamide 7% – мастхев для ухода за лицом. Высококонцентрированная сыворотка для лица с ниацинамидом станет спасением для вашей кожи. Она глубоко увлажняет, восстанавливает, оказывает противовоспалительное действие. Также средство стимулирует выработку коллагена и эластана, нормализует работу сальных желез, устраняет следы постакне и помогает избавиться от пигментации.

  • Завершают нашу подборку флеш-ампулы Natura Bisse Diamond Instant Glow для сияния кожи. Это трио омолаживает, бережно отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, уменьшает проявление морщин и тонких линий, питает и осветляет пигментные пятна.

А вы пользуетесь косметикой с ниацинамидом? Довольны результатом? Расскажите в комментариях, возможно, ваш отзыв будет для кого-то очень полезным.

Останні

Нормально ли, что после процедур по уходу за лицом появляются высыпания?

Широкий выбор косметологических процедур даёт возможность улучшить состояние кожи, особенно если есть особые потребности. Но… Докладніше

16 марта, 2026

Все, что нужно знать про глутамат натрия

Сложно найти более распиаренную пищевую добавку, чем глутамат натрия. О ней слышали абсолютно все. Но… Докладніше

16 марта, 2026

Модный трэш или искусство? Дайджест самых громких релизов сумок, о которых говорят

Мир моды вновь доказывает, что границы между «высоким искусством» и «о боже, что я только… Докладніше

16 марта, 2026

Чтение любовных романов улучшает твои отношения: пять причин пойти в книжный прямо сейчас

В список любовных романов, которые прочитала я, вошли «Гордость и предубеждение», «Джейн Эйр», «До встречи… Докладніше

13 марта, 2026

Утягивающее бельё: есть ли риски для здоровья?

Утягивающее бельё имеет очень противоречивую репутацию на просторах интернета. По сути существует две крайности: оно… Докладніше

13 марта, 2026

Тени в формате карандаша: в чем преимущества и подборка лучших

Иногда на макияж есть ровно столько времени, сколько нужно, чтобы выпить чашечку утреннего кофе. Тон,… Докладніше

13 марта, 2026