Бути здоровим — модно! Щоб розвивати своє тіло, підтримувати в ньому здоровий дух і відмінне самопочуття, потрібно постійно бути фізично активними. Утім, сучасний ритм життя часто не дає змоги повноцінно займатися спортом. Одна з перепон на шляху до ЗСЖ — відрядження. Щоб не пропускати тренування під час поїздок, пропонуємо вам кілька вправ, котрі не займуть багато часу і допоможуть зажди бути у формі та відмінному настрої!
Ці вправи ви зможете виконувати не лише в готельному номері, але й в офісі.
Сподіваємось, наші поради принесуть вам користь, і ви завжди лишатиметесь у формі, навіть під час поїздок.
Бажаємо здоров’я!
Іноді буває, що провела биту годину біля туалетного столика, зробила дуже крутий макіяж, але все… Докладніше
Пухнастий сірий шар, який підсвічують сонячні промінчики з вікна, — зовсім не те, що хочеться… Докладніше
Макіяж — одна зі сфер, в якій beauty-тенденції дуже часто змінюються. Але в більшості своїй… Докладніше
Погодься, що приємний аромат у домі — запорука затишку, комфорту та гарного настрою. І попри… Докладніше
Тобі знадобиться зовсім небагато засобів для купання свого малюка, тому не поспішай занадто звільняти місце… Докладніше
Літо – це привід прикупити не тільки новий трендовий купальник і класні окуляри, а й… Докладніше