EVA Blog продовжує ділитися з вами порадами експертів, як підтримати імунітет в період карантину і знизити ризик зараження. Сьогодні нам в цьому допоможе лікар-терапевт вищої категорії, фахівець anti-age медицини Надія Крижановська.
Зверніть увагу, що відео було записано до введення нових карантинних обмежень, які вступили в силу з 6 квітня 2020 року. Прохання дотримуватися оновлених правил заради вашого здоров’я.
У цьому відео ви знайдете загальні рекомендації, як знизити ризик зараження.
На основі порад Надії ми підготували для вас невеликий чек-лист.
Чому не варто різко збільшувати фізичні навантаження? Чим корисна система 16/8? Яким продуктам варто приділити особливу увагу в період карантину? Відповіді на питання чекають вас у другому відео.
Чи є перевірені способи профілактики зараження? Чому зараз особливо важливо стежити за станом нервової системи? Дізнайтеся з третього відео.
Сподіваємося, що рекомендації лікаря Надії Крижановської допоможуть вам убезпечити себе і своїх близьких у період карантину. Залишилися питання? Задавайте їх в коментарях до цієї статті або під відео на ютуб-каналі.
У тому, що книжки мають потужний терапевтичний ефект, я переконалась на власному досвіді. В умовах… Докладніше
Спреї для фіксації макіяжу, мабуть, одні з найбільш недооцінених beauty-продуктів. Утім, вони активно використовуються професійними… Докладніше
Жіноча дружба — це найдивовижніша річ у світі. Вона пробуджує у нас найкращі почуття: довіру,… Докладніше
Людська цікавість — досить підступна штука. Часом вона підштовхує ставити запитання, які є недоречними, незручними… Докладніше
Підстригти нігтики на крихітних пальчиках новонародженого – не найпростіше завдання, особливо якщо під рукою немає… Докладніше
Я довго думала як би максимально лайтово розповісти тобі, що таке струменевий оргазм і просто… Докладніше