Експерт національної премії Мама року в номінації «Спорт» і одна з кращих фітнес-тренерів України Марина Боржемська ділиться корисними порадами, що… Докладніше
«Ми є те, що ми їмо» — стверджував давньогрецький лікар Гіппократ. А в наш час цю фразу можна доповнити словами:… Докладніше
Існує безліч переваг використання лимонної води. Ці чудові фрукти зараз помітно в тренді: їх часто подають до страв в ресторані,… Докладніше
Гранат — дуже корисний екзотичний фрукт. Багато хто відмовляється від його купівлі через дрібні кісточки, які заважають насолоджуватися соковитим м’якушем.… Докладніше
Регулярний біг може позитивно впливати на здоров’я. Причому потрібна зовсім невелика кількість фізичного навантаження: пробіжки від 5 до 10 хвилин… Докладніше
В останні роки з’являється все більше фондів захисту дикої природи, досліджень на тему екології, експедицій, конференцій і тематичних форумів. Така… Докладніше
Щодня більшість із нас проводять чималу частку свого часу за комп’ютером та гортанням стрічки новин у смартфоні. А якщо до… Докладніше
Імунітет людини — особлива система, яка допомагає нам адаптуватися до змін навколишнього середовища. Ця система настільки тонка, що наш організм… Докладніше
Ванна — це той острівець комфорту, де можна робити все, що забажається. Насолоджуватися приємними ароматами й доглядом за шкірою, спостерігати… Докладніше
Гуа-ша — назва техніки масажу та б’юті-інструменту, яким він виконується. Саме слово перекладається з китайської як «прибрати все погане». «Погане»… Докладніше