Жіноче здоров’я

10 технік масажу для літнього релаксу

Масаж тіла – це не просто розслаблення і дзен. Це чудове самопочуття, можливість позбутися м’язової напруги, підвищити якість тіла, поліпшити… Докладніше

16 Червня, 2025

Купальники для менструації: чи такі вони чудові, як про них розповідають

Десь у далекій країні маркетингу живе міфічний купальник. Подейкують, що в ньому ти зможеш спокійно плавати, засмагати під час місячних,… Докладніше

9 Червня, 2025

Свербить неймовірно! Як позбутися укусу комара?

Весна і літо! Прекрасні пори року, коли на вулиці хочеться проводити 90% свого часу. І все б чудово, але є… Докладніше

16 Травня, 2025

Чому не можна приймати БАДи без призначення лікаря?

Давай чесно: перш ніж купити баночку з корисними драже в аптеці або магазині спортивного харчування, як часто ми ходимо до… Докладніше

14 Травня, 2025

Красиво, але не здорово. 10 речей не для щоденного носіння

У кожної з нас є в гардеробі речі, які ну дуже красиві й призначені для ефектного виходу у світ. Але… Докладніше

9 Травня, 2025

Похід до гінеколога: поради, підготовка та відповіді на делікатні питання

Візит до гінеколога – важлива частина турботи про жіноче здоров’я. Проте для багатьох жінок, особливо молодих дівчат, тема гінекології та… Докладніше

1 Травня, 2025

У погоні за сном: що таке мелатонін і як його приймати

Душ прийнятий, світло вимкнене, ковдра тепла… А де сон?🤬 Мабуть, чергова чудова ніч, щоб згадати незручні листування десятирічної давності та… Докладніше

30 Квітня, 2025

Ти коли-небудь мріяла стати кращою версією себе? Відмовся від цукру!

Якщо ти коли-небудь намагалася відмовитися від солодкого, то вже знаєш, що це важко. Тяга до цукру надзвичайно сильна, і відмова… Докладніше

28 Квітня, 2025

Фритюр проти сковорідки – у якій їжі менше калорій?

Фритюр. Одне тільки слово викликає у прихильників ПП нервовий тік, а у нутриціологів – привід витягти з-під ліжка запилені конспекти… Докладніше

24 Квітня, 2025

– 5 кг за тиждень: чи можливо це і з якими ризиками пов’язане швидке схуднення?

Швидко привести себе у форму. Маркетологи, фармацевти й навіть хірурги готові взяти на себе розв’язання цього питання. Рекламу та обіцянки… Докладніше

21 Квітня, 2025