Останнім часом вчені й лікарі звертають все більше уваги на вітамін D. Його дефіцит пов’язують зараз із цілою низкою захворювань:… Докладніше
Звісно, основна мотивація для занять спортом у молодих мам — схуднення. Хочеться бути стрункою, подобатися собі й приваблювати чоловіка. А… Докладніше
Жовтень — міжнародний місяць боротьби з раком грудей, тому саме в цей період проходять всесвітні акції та заходи, присвячені цій… Докладніше
Навіть втомлена після роботи мама неодмінно береться за приготування вечері, аби її родина не лишилася голодною. Проте приготувати корисну їжу… Докладніше
Мозок — приголомшливий орган, який справляється з координацією роботи всього нашого тіла. Ось чому це відмінна ідея — підтримувати його… Докладніше
Восени дні стають похмурими й дощовими, повітря — холодним, і сутеніти на вулиці починає раніше. Через це наш організм піддається… Докладніше
Найлегший спосіб почати харчуватися правильно — не робити різкої зміни раціону. А спробувати замінити кілька умовно шкідливих продуктів на більш… Докладніше
У жовтні 2018 року в Україні відбулася реформа медичного обслуговування. Тепер кожен обирає лікаря, в якого хоче лікуватися. Якщо ви… Докладніше
Яблучний Спас — одне з головних християнських свят, яке відзначається 19 серпня. За традицією в цей день заведено пекти пироги… Докладніше
Друга половина літа — час смачних ягід та фруктів, які так хочеться скуштувати якнайшвидше. З усіх ягід саме соковитий кавун… Докладніше