Зверніть увагу, що відео було записано до введення нових карантинних обмежень, які вступили в силу з 6 квітня 2020 року. Прохання дотримуватися оновлених правил заради вашого здоров’я.
У цьому відео ви знайдете загальні рекомендації, як знизити ризик зараження.
На основі порад Надії ми підготували для вас невеликий чек-лист.
Чому не варто різко збільшувати фізичні навантаження? Чим корисна система 16/8? Яким продуктам варто приділити особливу увагу в період карантину? Відповіді на питання чекають вас у другому відео.
Чи є перевірені способи профілактики зараження? Чому зараз особливо важливо стежити за станом нервової системи? Дізнайтеся з третього відео.
Сподіваємося, що рекомендації лікаря Надії Крижановської допоможуть вам убезпечити себе і своїх близьких у період карантину. Залишилися питання? Задавайте їх в коментарях до цієї статті або під відео на ютуб-каналі.
Гейлі зараз одна з головних трендсетерів світу. Спочатку вона навчила нас робити «глазуровану шкіру», потім… Докладніше
Настав час поговорити про те, що відбувається, а точніше – не відбувається, у спальнях по… Докладніше
Галакто… що, вибачте? Ох, за цим б’юті-ринком важко встигати, адже майже щодня тут з’являються нові… Докладніше
На хвилі інтересу до стилю Керолін Бессет-Кеннеді, що накотилася на нас із виходом нового серіалу… Докладніше
У мережі є чимало відео, де можна побачити людей з різнокольоровими стрічками на обличчі. Вони… Докладніше
Що приготувати з фаршу?🤔 Котлети, класична запіканка, фрикадельки – це перше, що спадає на думку.… Докладніше