Категорії: Здоров'яРецепти

Маринади для шашлику, які варто спробувати

Винно-базиліковий маринад

  • пляшка сухого білого вина;
  • 2 великих цибулини;
  • чайна ложка меленого білого перцю;
  • пучок свіжого базиліку;
  • 1 кг м’яса (індички, свинини).

Крупно наріжте зелень та цибулю. Змішайте всі складники і ретельно натріть сумішшю м’ясо. Добре притисніть його до дна каструлі і залийте все вином. Час маринування — від 3 до 4 годин.

Апельсиновий маринад

  • 4 апельсини;
  • 4 столові ложки меду;
  • 4 ст. ложки оливкової олії;
  • 2 або 4 зубки часнику;
  • 1 чайна ложка куркуми;
  • половина чайної ложки червоного перцю;
  • сіль;
  • м’ясо однієї курки.

З апельсинів віджимаємо сік, цедру та часник подрібнюємо на тертушці. Інгредієнти ретельно перемішуємо та заливаємо м’ясо. Витримуємо в холодному місці 0,5 — 3 години.

Маринад з кефіром

  • 1 кг цибулі;
  • 1 літр нежирного кефіру;
  • декілька горошин чорного перцю;
  • 2 столові ложки солі;
  • 1 столова ложка хмелі-сунелі;
  • 2 кг м’яса (яловичини, курятини, свинини).

Подрібніть цибулю та змішайте зі спеціями. Натріть сумішшю м’ясо та залийте все кефіром. Маринуйте, мінімум, 2 години.

Маринад для рибного шашлику

  • гілочка розмарину;
  • пучок кінзи;
  • 2 гілочки чабрецю;
  • половина пучка укропу;
  • одна велика цибулина;
  • половина лимону;
  • сіль;
  • оливкова олія.

Пряні трави подрібнити. Цибулю дрібно нарізати і вижати з неї сік. Вичавити сік з лимону. Всі інгредієнти маринаду ретельно перемішати і залити ним шматочки риби. Час витримки — до 1 години.

Винний маринад

  • 3 цибулини;
  • 2 ст. ложки меленого чорного перцю;
  • 1,5 ст. ложки солі;
  • пляшка червоного сухого вина;
  • 1,5 кг м’яса (свинячої шиї, яловичини).

Цибулю нарізаємо і змішуємо зі спеціями. Отриманою сумішшю натираємо м’ясо, заливаємо все вином і залишаємо в холодильнику на ніч.

Коньячний маринад

  • 0,5 склянки соєвого соусу;
  • 0,5 склянки коньяку;
  • 1 або 2 столові ложки меленого чорного перцю;
  • декілька горошин перцю;
  • 3 столові ложки рафінованої олії;
  • 2 цибулини;
  • 2 кг м’яса (яловичини, свинини).

Наріжте цибулю півкільцями. М’ясо викладіть до каструлі, перекладаючи перцем і цибулею. Масло, коньяк і соус ретельно перемішайте і залийте сумішшю м’ясо. Періодично струшуючи ємність з м’ясом, витримайте не менш ніж 2 години.

Зберіжіть рецепти в свою кулінарну книгу, та обов’язково поексперементуйте на вихідних.

Гарного відпочинку!

Останні

Як Гейлі Бібер перетворила патчі від запалень на головний аксесуар сезону

Гейлі зараз одна з головних трендсетерів світу. Спочатку вона навчила нас робити «глазуровану шкіру», потім… Докладніше

20 Квітня, 2026

Стрес вбиває секс. Як не дозволити нервовому напруженню зруйнувати стосунки

Настав час поговорити про те, що відбувається, а точніше – не відбувається, у спальнях по… Докладніше

20 Квітня, 2026

Галактоміцети (galactomyces) у косметиці: що це, кому і для чого

Галакто… що, вибачте? Ох, за цим б’юті-ринком важко встигати, адже майже щодня тут з’являються нові… Докладніше

20 Квітня, 2026

Чому найактуальніші босоніжки цього літа – в стилі 90-х?

На хвилі інтересу до стилю Керолін Бессет-Кеннеді, що накотилася на нас із виходом нового серіалу… Докладніше

20 Квітня, 2026

Чи діє тейпування обличчя?

У мережі є чимало відео, де можна побачити людей з різнокольоровими стрічками на обличчі. Вони… Докладніше

17 Квітня, 2026

5 рецептів із фаршу на кожен день та святковий стіл

Що приготувати з фаршу?🤔 Котлети, класична запіканка, фрикадельки – це перше, що спадає на думку.… Докладніше

17 Квітня, 2026