Женское здоровье

Что такое спермициды и как ими правильно пользоваться

Сегодня существует немало средств контрацепции, среди которых можно выбрать наиболее подходящий и комфортный для себя вариант. Безусловно, у каждого из… Докладніше

Июль 4, 2024

Лайфхаки, которые помогут пить больше воды

О важности соблюдения питьевого режима вещают буквально из каждого утюга. И это не дань моде и уж тем более не… Докладніше

Июль 1, 2024

Как повысить уровень дофамина?

Субъективное ощущение счастья формируется в мозге под влиянием многих гормонов и нейромедиаторов. Их работа тесно связана, и знание ее особенностей… Докладніше

Июнь 19, 2024

Как похудеть за 2 месяца

Даю супер-инструкцию: “Тебе нужно распланировать свое ежедневное меню с калорийным дефицитом, увеличить физические нагрузки, а также исключить из рациона еду… Докладніше

Июнь 17, 2024

Непереносимость лактозы: что это такое и как с этим жить

ЛактОза, лактАза, непереносимость, недостаточность… Люди очень часто сочетают эти четыре слова между собой как хотят и при этом путают не… Докладніше

Июнь 13, 2024

5 ежедневных привычек, опасных для здоровья груди

Задумывалась ли ты когда-нибудь о том, как повседневные привычки влияют на здоровье твоей груди? Дело в том, что некоторые из… Докладніше

Июнь 10, 2024

Как кофе влияет на кожу

Ты же наверняка знаешь, что кофеин – это стимулятор, который повышает мозговую активность, а также заставляет нервную систему работать в… Докладніше

Июнь 4, 2024

Как правильно подобрать бюстгальтер?

На рынке сейчас представлено множество интересных моделей лифчиков. Индустрия нижнего белья активно развивается, стремясь предложить новинки, которые впечатлят как с… Докладніше

Май 29, 2024

Как придерживаться калорийного лимита, когда постоянно хочется есть

Низкоуглеводная, белковая, вегетарианская диета, правильное питание, сбалансированное питание, интервальное голодание, дробное питание, OMAD-диета… “От перемены мест слагаемых сумма не меняется”… Докладніше

Апрель 26, 2024

10 мифов о комбинированных оральных контрацептивах (КОК)

Противозачаточные таблетки — популярный способ избежать нежелательной беременности, который к тому же полностью контролирует женщина. Но хоть использование КОК достаточно… Докладніше

Апрель 23, 2024