Багато сидиш за комп’ютером? Відчуваєш втому та напруження в плечовому відділі та шиї? Тоді нове відео тренування від EVA Blog та Анастасії Прокопів саме для тебе! Цей...
Здоров'я
17 Серпня / 2022
Здоров'я
Щоб почуватися добре та підтримувати стан здоров’я, щодня необхідно проходити не менше 10000 кроків. Багато хто з нас чув це твердження і тому наприкінці дня з п...
13 Серпня / 2022
Здоров'я
Маковий Спас (він же свято Маковія або Медовий Спас) відзначається 14 серпня. Він відкриває знакову трійцю свят, якими наші пращури відзначали перехід від літа до осен...
5 Серпня / 2022
Здоров'я
В юності я ненавиділа готувати. За мене це робив мій майбутній чоловік😜. Але з часом приготування стало для мене чимось на кшталт хобі. Особливо це стосується ...
3 Серпня / 2022
Здоров'я
Якщо вас спитають, в якому продукті міститься багато заліза? З більшою ймовірністю ви відповісте, що в яблуках. Поспішаю вас засмутити. Концентрація мікроелемента в ць...
29 Липня / 2022
Здоров'я
Якщо ви бажаєте схуднути, покращити витривалість або ж просто урізноманітнити фізичну активність, тоді вам варто спробувати табату. Цей різновид тренування відомий сво...
