Здоров'я

Менструальні чаші та інші альтернативи тампонам та прокладкам
29 Квітня / 2022 Здоров'я

Ви замислювалися колись над тим, що може бути зручніше за одноразові засоби жіночої гігієни? Адже справді прокладки та тампони забезпечують комфорт і надійний захист у...

25 Квітня / 2022 Здоров'я

Хто не хоче мати гнучкість і витончену грацію! Але багатьох зупиняє думка, що в 30, 40 або 50 починати працювати над розтяжкою може бути запізно. Насправді це не так. ...

Що робити при гормональному дисбалансі
21 Квітня / 2022 Здоров'я

Ви, напевно, знаєте, що в нашому організмі функціонує безліч гормонів, кожен з яких відіграє свою важливу роль. Одні регулюють обмін речовин і їхній дисбаланс можна за...

Заняття фітнесом
15 Квітня / 2022 Здоров'я

Біль у спині – мабуть, одна з найпоширеніших проблем серед чоловіків та жінок. Причиною появи дискомфорту можуть бути малорухливий спосіб життя, сидяча робота, тривале...

Все про стретчинг
8 Квітня / 2022 Здоров'я

Доведено, що навіть невелика фізична активність допомагає покращити настрій, знизити рівень стресу та загалом покращити загальне самопочуття. Стретчінг стане відмінним...

Тренування вдома як спосіб знизити рівень стресу
5 Квітня / 2022 Здоров'я

Фізичні навантаження – доступний та дієвий спосіб впливати на свій емоційний стан.  Пов’язано це і з особливостями кровопостачання мозку, і з тонкощами роботи на...

1 34 35 36 37 38 58