Скажу відразу, я – не професійний фітнес-тренер, не нутриціолог і тим більше не дієтолог. Мені просто дуже цікаві ці теми й, вивчаючи їх, я спираюся винятково на думки пр...
Здоров'я
18 Липня / 2024
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
10 Липня / 2024
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Як часто ти нагороджуєш себе чимось смачним, навіть коли немає почуття голоду? З’їдаєш пачку чипсів, коли сумно, чи коробку цукерок, коли нервуєш? Чи асоціюється в тебе ф...
9 Липня / 2024
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
При згадці прогестерону у більшості людей виникає єдиний образ – це жінка та вагітність. Але, по-перше, цей гормон є критично важливою біологічно активною речовиною як у ...
4 Липня / 2024
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Сьогодні існує чимало засобів контрацепції, серед яких можна вибрати найбільш підходящий і комфортний для себе варіант. Безумовно, у кожного з них є свої плюси та мінуси...
1 Липня / 2024
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Про важливість дотримання питного режиму віщають буквально з кожної праски. І це не данина моді й тим паче не просто тривалий тренд. Усім ми знаємо, що вода — один із най...
19 Червня / 2024
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Суб’єктивне відчуття щастя формується в мозку під впливом багатьох гормонів та нейромедіаторів. Їх робота тісно пов’язана, і знання її особливостей допомагає покращувати ...
