ЕКСПЕРТ EVA BlogЮлія Маєвська

Давай одразу домовимось: цього року ми не стоїмо біля плити 12 годин поспіль, не нарізаємо відрами олів’є та не будуємо майонезні замки, які потім сумно засихають у холодильнику. Ти живеш у шаленому ритмі, дедлайни горять яскравіше за гірлянди, і останнє, що тобі потрібно — це «друга зміна» на кухні 31 грудня.

Часи, коли домашній одяг вибирали за залишковим принципом, давно минули. Сьогодні твій домашній лук — це маніфест любові до себе та індикатор смаку. Сучасна мода стерла кордони між спальнею та вулицею, перетворивши піжами на повноцінний елемент фешн-культури. Коли ти повертаєшся додому після напруженого дня, момент перевдягання стає ритуалом заземлення. І погодься, набагато приємніше робити це, одягаючи річ, яка тішить око і тіло, а не стару розтягнуту футболку бойфренда. Я дізналася, чим дихає світова індустрія loungewear, щоб допомогти тобі знайти той самий ідеальний комплект.

У сучасному світі, де соціальні мережі диктують стандарти успіху та краси, а темп життя виснажує нервову систему, дедалі більше дівчат відчувають, що не можуть бути собою серед інших. Ти просто втомлюєшся від необхідності постійно підлаштовуватися, грати роль «ідеальної» подруги чи колеги, і відчуваєш, що твій справжній голос залишається нечутним. Це не ознака слабкості, а природна реакція психіки на сильний вплив оточення. Згідно з теорією самодетермінації психологів Річарда Раяна та Едварда Десі, автентичність (здатність бути собою) тісно пов’язана з високим рівнем добробуту та задоволеності життям. Тож якщо ти відчуваєш труднощі самовираження, мій матеріал допоможе тобі зрозуміти причини цього явища з погляду психології та знайти дієві інструменти для роботи над собою.

Якщо ти це читаєш, значить, ти теж закохана у шарм темних бібліотек, де погляд ковзає старовинними фоліантами, а у думках меланхолійну мелодію награє віолончель. Тебе оточує запах старого паперу, твідовий піджак зігріває твої плечі, і не відпускає відчуття, що десь у закутках кампусу відбувається щось таємниче, можливо, навіть злочинне… 🕯️

Якщо ти любиш осінь так само як я та хочеш ще глибше поринути в атмосферу цього чарівного сезону, тоді я із задоволенням поділюся своїм ідеальним списком для читання. 📚 Я обожнюю книги, які буквально «пахнуть» вогким листям, туманом і Гелловіном. Ця добірка створена саме за таким принципом. Усі твори є бестселерами у своїх жанрах: вони гарантовано не дадуть тобі засумувати та створять затишний настрій у прохолодні осінні вечори. ☕

Я з дитинства пам’ятаю чарівний смак горіхової пасти! 😋 Звісно, то була Nutella з магазину, але зараз я замислююся над тим, скільки цукру, пальмової олії та сумнівних інгредієнтів вона містить насправді, і мене від цього кидає в тремтіння. Тож якщо ти, як і я, прагнеш до більш здорового харчування, але не готова відмовлятися від улюблених...