Зима – это не только «ёлка, мандарины, тёплый плед и Netflix», но и меньше солнца, редкие прогулки, сухой воздух из-за батарей и плюс вирусы, которые почему-то становятся...
Здоровье
29 октября / 2025
Здоровье
Мы, женщины, привыкли быть сильными. Заботиться обо всех — детях, родителях, помогать друзьям. Мы успеваем все: работу, дом, бесконечные списки дел. И только себя часто о...
28 октября / 2025
Здоровье
Если верить новостным заголовкам, нутрициологам, диетологам, подсластители – то спасают планету, то убивают всё живое😲 Я тебе предлагаю обойти стороной весь хайп вокруг э...
23 октября / 2025
Здоровье
Сегодня поговорим о том, что всегда с нами – дыхание. Без благовоний, чёток и «оймантрынеработают»😩 Только реальные рабочие схемы дыхательных практик, чтобы после прочтен...
23 октября / 2025
Здоровье
Пищевая зависимость в последнее время привлекает к себе все больше внимания. Идея, что еда может вызывать настолько же сильную зависимость, как и вредные вещества, вызыва...
21 октября / 2025
Здоровье
Признавайся, сколько раз ты покупала сыр на бутерброды, а потом он мистическим образом оказывался в салате, превращался в сырную шапку в духове, шел начинкой внутрь котле...
