Чтобы чувствовать себя хорошо и поддерживать состояние здоровья, каждый день необходимо проходить не менее 10000 шагов. Многие из нас слышали это утверждение и поэтому...
Здоровье
13 августа / 2022
Здоровье
Маковый Спас (он же праздник Маковея или Медовый Спас) отмечается 14 августа. Он открывает знаковую троицу праздников, которыми наши предки отмечали переход от лета к ...
5 августа / 2022
Здоровье
В юности я ненавидела готовить. За меня это делал мой будущий муж😜. Но со временем приготовление стало для меня чем-то вроде хобби. Особенно это касается выпеч...
3 августа / 2022
Здоровье
Если вас спросят, в каком продукте содержится много железа? С большой долей вероятности вы ответите, что в яблоках. Поспешу вас огорчить. Концентрация микроэлемента в ...
29 июля / 2022
Здоровье
Если вы хотите похудеть, улучшить выносливость или просто разнообразить физическую активность, тогда вам стоит попробовать табату. Этот вид тренировки известен своей с...
26 июля / 2022
Здоровье
В этом году украинцы оценили, как хорошо, когда в кладовой есть вкусненькие домашние закрутки и заготовки. В ТiкTok даже появился тренд на эту тему. Поэтому в пору акт...
