Здоров'я
0-Продукти-з-низьким-глікемічним-індексом
2 Грудня / 2025 Здоров'я /  Продукти

Нормальний рівень цукру в крові – це не лише питання харчування, а й основа довготривалого здоров’я, енергії та важлива частина профілактики діабету. Усе, що ми їмо, по-р...

0-Штучні-підсолоджувачі
28 Жовтня / 2025 Здоров'я /  Продукти

Якщо вірити заголовкам новин, нутриціологам, дієтологам, підсолоджувачі то рятують планету, то вбивають все живе😲 Я тобі пропоную обійти стороною весь хайп навколо цієї т...

0-10-продуктів,-які-не-можна-подрібнювати-у-блендері
3 Жовтня / 2025 Здоров'я /  Продукти

Твій блендер завжди поруч. У будь-яку хвилину він готовий допомагати тобі у приготуванні смузі, соусу, хумусу або навіть може бути якогось цікавого коктейлю. Ти, мабуть, ...

0-Лікувальні-мінеральні-води
23 Вересня / 2025 Здоров'я /  Продукти

Мінеральна вода – це маленька хімічна лабораторія у твоїй склянці. В одному випадку «хімія» абсолютно нешкідлива й переборщити вкрай складно, а в іншому – буде не просто ...

Що таке ферментовані продукти та в чому їх користь
16 Вересня / 2025 Здоров'я /  Продукти

Думаєш, ферментація – це «залишила на підвіконні огірки в банці з оцтом і пішла займатися своїми справами»? Так народжуються не гастрономічні відкриття, а пригоди з гастр...

Чому я постійно набрякаю
15 Вересня / 2025 Здоров'я /  Продукти

Прокинулася зранку і не можеш стиснути пальці в кулак. А у дзеркало навіть страшно зазирнути. Та що ж це таке???? Одна з причин набряклості – продукти у твоєму холодильни...

1 2 3 13