Панические атаки вызывают значительное ускорение сердцебиения, частое грудное дыхание и, как следствие, ощущение недостатка кислорода, духоты. В таких условиях легко н...
Вдохновение
- Гороскопы
- Досуг
- Кино, книги, музыка
- Отношения
- Праздники
Психология
- Саморазвитие
11 февраля / 2022
Вдохновение /
Психология
Когда меняются привычные условия, психика выходит из состояния равновесия. Ты испытываешь стресс, что является нормальной адаптивной реакцией на изменение привычной ср...
18 января / 2022
Вдохновение /
Психология
Как выглядит твой день? Просыпаешься от звука будильника в телефоне, листаешь Instagram, отвечаешь на комментарий… Завтракаешь, читая новости в соцсетях или наби...
15 января / 2022
Вдохновение /
Психология
Знаешь людей, которые привыкли навязывать свою помощь и раздавать советы всем вокруг? Это — синдром спасателя. Давай разбираться, как «спасательство» проявляется в жиз...
5 ноября / 2021
Вдохновение /
Психология
Представь: ты стоишь на крыльце своего дома с чашкой чая, солнце приятно греет лицо, поют птицы, ты чувствуешь себя комфортно и безопасно. Как вдруг огромный трактор п...
22 сентября / 2021
Вдохновение /
Психология
Перепады настроения могут быть связаны с состоянием здоровья, предстоящим волнительным событием, погодой или размолвкой с близкими. Настроение влияет на качество жизни...
