А вы выспались? Примерно 50% опрошенных ответило бы «Нет»! Человек ежедневно сталкивается с разными стрессами, которые негативно влияют на сон. Пожалуй, каждый испытал на...
Здоровье
13 января / 2022
Здоровье
Еще со школьного курса биологии мы помним, что эритроциты имеют форму двояковогнутого диска и содержат гемоглобин — белок, который в легких связывается с кислородом и пер...
10 января / 2022
Здоровье
Наше тело работает 24/7, без отпуска и выходных. А особенно непросто ему приходится тогда, когда мы отдыхаем: после сытного семейного ужина или шашлыка на пикнике. Устрои...
6 января / 2022
Здоровье
Рождество — один из самых волшебных семейных праздников, к которому ждут и готовятся все. Не всегда мы празднуем его с соблюдением всех канонов — все чаще Рож...
5 января / 2022
Здоровье
Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите слово «медитация»? Осознанность, дыхательные практики, йога, поза лотоса, жизнь тибетских монахов? В действительности э...
27 декабря / 2021
Здоровье
Накануне Нового года вспомним простые традиционные рецепты и поделимся новыми вкусными идеями, чтобы на вашем новогоднем столе были и классические, и оригинальные блюда...
