Психологія

FOMO: що таке синдром втрачених можливостей і як з ним боротися

Ти помічала, яке цікаве життя у інших людей? Вони танцюють на музичних фестивалях, дивляться прем'єри фільмів, навчаються чомусь новому, ходять… Докладніше

Вересень 2, 2021

Погані думки: звідки беруться і як їх позбутися?

Погані думки часом перетворюються в нав'язливі: заважають спати, розсудливо міркувати, активно працювати і вести звичне життя. Вони ростуть з страхів… Докладніше

Серпень 18, 2021

Люди поруч: чиїми очима ви на себе дивитесь?

Людині потрібна людина. Так вже еволюційно склалось. Нам важливо відчувати себе частиною цілого, важливо бути значущими й потрібними. Навіть у… Докладніше

Липень 18, 2021

Обережно, образа: чим вона небезпечна і як з нею обходитись

Почуття образи — одне з найскладніших для розуміння і болісних для переживання, і немає людини, яка не зазнала би його… Докладніше

Липень 14, 2021

Як реагувати на коментарі на адресу свого тіла?

Не знаю жодної жінки, на адресу якої хоча б раз не пролунало: «Щось ти набрала вагу», «Шкіра у тебе тьмяна.… Докладніше

Лютий 22, 2021

Звички, які допоможуть досягти успіху

Для когось успіх нерозривно пов'язаний з високим доходом і можливістю часто подорожувати бізнес-класом; хтось відчуває себе успішним, займаючись улюбленою справою,… Докладніше

Листопад 10, 2020

Безліч причин для щастя бути жінкою

У дитинстві я часто шкодувала, що народилася дівчинкою, а не хлопчиком. Кожне обмеження під гаслом «ти ж дівчинка» давалося мені… Докладніше

Жовтень 30, 2020

Боюся починати: як подолати синдром новачка

Більшості людей будь-які зміни даються непросто. Навіть якщо це бажані і довгоочікувані зміни — наприклад, переїзд в іншу квартиру або… Докладніше

Серпень 27, 2020

11 тем, які варто обговорити з партнером до заміжжя

Зазвичай ще до того, як звучить Те Саме Питання, партнери обмінюються своїми уявленнями про шлюб, діляться очікуваннями і спогадами про… Докладніше

Липень 2, 2020

Як пережити важкий день: шість працюючих способів

Часом дні йдуть чітко за планом: ми вчасно прокидаємося, встигаємо спокійно зібратися і поснідати, дістатися до роботи, вирішити важливі питання,… Докладніше

Червень 26, 2020