А ви виспалися? Приблизно 50% опитаних відповіло б «ні»! Людина щодня стикається з різними стресами, які негативно впливають на сон. Мабуть, кожен випробував на собі недо...
Здоров'я
13 Січня / 2022
Здоров'я
Ще зі шкільного курсу біології ми пам’ятаємо, що еритроцити мають форму двояковогнутого диску та містять гемоглобін — білок, який у легенях зв’язується з кисн...
10 Січня / 2022
Здоров'я
Наше тіло працює 24/7, без відпустки та вихідних. А особливо непросто йому доводиться тоді, коли ми відпочиваємо: після ситної сімейної вечері або шашлику на пікніку. Вла...
6 Січня / 2022
Здоров'я
Різдво — одне з найбільш чарівних сімейних свят, на яке чекають та готуються всі. Не завжди ми святкуємо його з дотриманням усіх канонів — все частіше Різдво перетворюєть...
5 Січня / 2022
Здоров'я
Які асоціації у вас виникають, коли ви чуєте слово «медитація»? Усвідомленість, дихальні практики, йога, поза лотоса, життя тибетських монахів? Насправді елементи медитац...
27 Грудня / 2021
Здоров'я
Напередодні Нового року згадаємо прості традиційні рецепти та поділимося новими смачними ідеями, щоб на вашому новорічному столі були й класичні, й оригінальні страви...
