Мелатонин — гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидным телом) и регулирующий циркадные ритмы организма. Он вырабатывается в темноте, и вместе с таким гормоном ...
Здоровье
3 декабря / 2021
Здоровье
Менопауза — это особый период в жизни женщины. И даже если вы еще далеки от него, знать о нем так же важно, как о половом созревании или первых месячных. Вот только эт...
26 ноября / 2021
Здоровье
Наверное, нет человека, который бы не сталкивался с отёками в своей жизни. Когда говорят об отёке, то подразумевают увеличение какой-то области тела и накопление жидко...
12 ноября / 2021
Здоровье
Чтобы поддержать здоровье зубов, необходимо регулярно посещать стоматолога, но это только половина успеха. Оставшиеся 50% составляет тщательный домашний уход, подобран...
2 ноября / 2021
Здоровье
Осень без сезонной простуды — звучит не очень реалистично, но в наших силах постараться не заболеть. Среди множества лайфхаков, помогающих поддержать иммунитет, к сожа...
17 октября / 2021
Здоровье
Именно осенью у многих начинает обостряться тяга к сладкому, горячему. Что может быть лучше чашки какао с зефиром и ленивое чтение под пледом? Однако за осень и зиму в...
