ЭКСПЕРТ EVA BlogКсения Шемякина

Знакомство ребенка с новым партнером похоже на масштабное изменение мирового порядка. Это может запутать, вытрепать нервы, вызвать негативные эмоции. Но на самом деле поводов для беспокойства нет, если подойти к процессу правильно и размеренно. В этом деле важно определить несколько моментов: время, место, наблюдение за реакцией и отсутствие спешки.

Устала смотреть в потолок или крутиться до рассвета? Считаешь овечек каждую ночь и у каждой уже есть свое имя, но все равно не можешь уснуть? Чувствуешь усталость по утрам, потому что провалилась в сон только ближе к 4-5, а в 7-8 уже подъем? Надо что-то делать. Недостаток сна разрушает не только тебя, но и все, что находится рядом с тобой. Есть несколько способов, как быстро уснуть. Познакомься и попробуй каждый.

«Мой ребенок боится спать сам», «Не спит в своей кровати, только со мной», «Приходит каждую ночь в нашу кровать». Знакомая ситуация? Ты не одинока в этом. Вопрос приучения к самостоятельному сну нависает над каждым родителем дамокловым мечом. Тревоги, страхи, эмоциональная небезопасность – все это мешает спокойно отдыхать всем по своим комнатам. Но из любой ситуации можно найти выход.

Косметическая промышленность использует широкий спектр сырья, содержащего цинк, аминокислоты, липиды, витамины и антиоксиданты, необходимые для защиты, восстановления и поддержания функций кожи. Каждый из них повышает активность формулы своим специфическим образом, улучшает эффективность косметики, в которой был использован. Уделим немного больше внимания цинку и разберемся, кому, когда и зачем необходимо вводить в свою уходовую рутину косметические средства с этим микроэлементом.

Активное потребление витаминов и минералов в последние несколько лет существенно возросло. Этому есть вполне логичное объяснение: напряженные рабочие графики, нехватка времени на приготовление сбалансированных блюд, чрезмерное облучение, редкое пребывание на свежем воздухе за городом. Организм не получает достаточного количества питательных веществ, быстрее истощается, устает и просит о помощи. Вот именно в эти моменты на помощь и приходят добавки. Все ли мы делаем правильно, когда принимаем горсть капсул во время завтрака? Или быть может что-то упускаем, поэтому не можем добиться желаемого результата?

Эксперименты с волосами одни из самых любимых среди девочек разных возрастов. Но одно дело, когда ты топаешь в салон к профессиональному мастеру, а совершенно другое – когда надеваешь перчатки и начинаешь колдовать дома. Домашнее осветление может быть достаточно увлекательным занятием, но прежде чем приступать к процедуре стоит ознакомиться со всеми «сюрпризами» обесцвечивания.