ЭКСПЕРТ EVA BlogКсения Шемякина

В 2025 году нет дефицита оздоровительных процедур. Некоторые из них совершенно новые, а некоторые воскресли благодаря социальным сетям. Как, к примеру, душ в темноте. Многие люди годами проходят через такую процедуру перед сном. И дело не просто в гигиене, а в том, что душ в приглушенном свете или вовсе и без него – это о ментальном здоровье.

Зима – настоящее испытание для нашей кожи. Мороз (хоть иногда, но есть), ветер, колючие дожди (а бывает, что и вместе с ледышками), сухой воздух в помещениях от отопительных приборов. Все эти факторы приводят к тому, что кожа начинает кричать о помощи, сигнализируя зудом, шелушениями, раздражениями. Чтобы такого не случилось, надо убрать с полочек в ванной комнаты все средства, которые использовались в теплое время года, и поставить зимний набор. В чем отличие и на что стоит обратить особое внимание?

Осень и зима – лучшее время для того, чтобы заняться своими ногами, подготовить их к следующему сезону открытой обуви. Кремы, лосьоны увлажняют, но необходимо же еще и позаботиться о том, чтобы ноги успешно сбрасывали отмершую кожу, давая возможность новенькой, мягкой процветать на полную силу. В этом тебе и помогут маски для ног.

По консервативным оценкам, человеческий организм состоит из равных частей клеток и микробной жизни. Можно сказать, что каждый из нас наполовину человек и наполовину микроб:) Интересно получается, правда. Поэтому имеет смысл заботиться про микробов, потому что их благополучия зависит и наше здоровье. Микробиом кожи – как раз одна из самых больших диаспор микробов, которые живут на нас с тобой и требуют к себе постоянного внимания, поскольку именно они отвечают за здоровье и красоту кожи.

Стоит ли дожидаться, пока семейство Маккалистер забудет дома несчастного Кэвина, а Джон Макклейн будет стойко и отважно сражаться с террористами, чтобы начать украшать свой дом? Или можно наряжать комнаты в декор, дышащий магией и волшебством, чудесами и новыми надеждами уже сейчас? Или когда прошел Хеллоуин? Или за неделю до Рождества? Надо разобраться детальнее, чтоб понимать, когда доставать шарики и гирлянды из дальнего ящика в шкафу.

Когда я услышала диагноз «моллюск» для своего сына, первое, что я представила, это пиратов Карибского моря, которые кошмарили моря и океаны на Летучем Голландце. Это и смешно, и грешно, на самом деле. Потому что контагиозный моллюск – неприятность, требующая несущественной, но все-таки медицинской помощи. Пойдем по порядку и разберемся, что или кто такие моллюски и как с этим бороться.