Ksenia

ЭКСПЕРТ EVA BlogКсения Шемякина

Пишу так, что даже скучные темы оживают – с долей сарказма и четкой позицией. Люблю книги и спорт, добавляю каплю юмора в самые серьезные моменты.

18 марта / 2026 Женское здоровье

Практики на восстановление женской энергии и внутренней гармонии

С чего начинается утро большинства женщин? С выполнения по пунктам плана, составленного еще со вчерашнего вечера. Куда-то бежать, кому-то звонить, что-то решать, чем-то заниматься крайне важным и необходимым. Стрессы и постоянное напряжение разрушают внутренний баланс и равновесие. Мы теряем доступ к внутренней мудрости, творчеству, балансу и глубокой связи с собой. Женская энергия, вся израненная и побитая, требует внимания, а мы жестоко и цинично игнорируем ее крики о помощи. Может быть, стоит остановиться, выдохнуть и развернуться лицом к себе?

13 марта / 2026 Здоровье

Чтение любовных романов улучшает твои отношения: пять причин пойти в книжный прямо сейчас

В список любовных романов, которые прочитала я, вошли «Гордость и предубеждение», «Джейн Эйр», «До встречи с тобой», «Великий Гэтсби» и «Унесенные ветром». Это шикарные истории, практически все из них вошли в список мировой классики. Книги заставили меня пережить все возможные эмоции и действительно окунули в свой мир. Любовные романы, какими бы они не были, проводят над нами масштабную работу. Подумай об этом, и после приведенных мной аргументов в пользу этого утверждения отправляйся за книгой.

11 марта / 2026 Красота

Эктоин – недооцененный компонент в уходе за кожей + подборка средств

Мало кто знает, что такое эктоин и зачем он нужен нашей коже. А узнать есть о чем на самом деле, ведь это один из самых универсальных и самых эффективных компонентов, обладающих мощными увлажняющими, антивозрастными, защитными и успокаивающими способностями. Он может смело конкурировать с такими гигантами как гиалуроновая кислота и ниацинамид. Поговорим подробнее.

Связь, созданная на небесах: чему могут научить друг друга дети и животные

В доме, где есть дети и животные не до тишины. Тут всегда что-то происходит. Банда пушистых и пухлых всегда найдет чем заняться. И самое интересное, что в время игры (или в принципе совместного существования) обе стороны проходят через процесс обучения. Животные с удовольствием учатся чему-то у детей, а малыши обязательно берут для себе что-то от шерстяных комочков.

6 марта / 2026 Красота

Как часто нужно делать уходовые процедуры для лица?

Когда мы говорим о любимых процедурах для кожи, то, конечно же, умеем ввиду уход именно за лицом. Каждая из нас чувствует себя просто превосходно после посещения косметолога. Кожа наполняется светом и блеском, выглядит ровненькой, ухоженной, румяной. Но, каким бы не был эффект от процедур, важно знать, как часто можно их делать, чтобы не навредить и не испортить красоту.

4 марта / 2026 Вдохновение

Не стыдно быть одной: жизнь без отношений тоже полноценна

Одинокие люди часто воспринимаются как такие, кто живет только наполовину. Это просто незавершенные пазлы, отчаянно пытающиеся найти отсутствующий кусочек и стать наконец-то полноценными. Но стоп. Почему одиночество – это стыдно и ненормально? Что, если риск на самом деле заключается не в том, что теряют одиночки, когда принимают решение не икать партнера, а в том, что они потеряют, если все-таки его найдут?