Що робити, якщо емоції вийшли з-під контролю? Як стабілізувати свій психоемоційний стан? Ці питання стали все частіше ставити собі українці, які зіткнулися віч-на-віч з в...
Натхнення
- Гороскопи
- Дозвілля
- Кіно, книги, музика
Психологія
- Саморозвиток
- Свята
- Стосунки
18 Березня / 2022
Натхнення /
Психологія
Сучасна ситуація така, що багато родин змушені жити в тісноті та нерідко проводити 24/7 разом. Щось схоже проходили під час ковіду. Але зараз, озираючись, він бачиться до...
25 Лютого / 2022
Натхнення /
Психологія
Панічні атаки викликають значне пришвидшення серцебиття, часте грудне дихання та, як наслідок, – відчуття нестачі кисню, духоти. В таких умовах легко пірнути в стан...
11 Лютого / 2022
Натхнення /
Психологія
Коли змінюються звичні умови, психіка виходить зі стану рівноваги. Ти відчуваєш стрес, що є нормальною адаптивною реакцією на зміну звичного середовища. Завдяки стресу ор...
18 Січня / 2022
Натхнення /
Психологія
Як виглядає твій день? Прокидаєшся від звуку будильника у телефоні, гортаєш Instagram, відповідаєш на коментарі… Дорогою на роботу слухаєш подкаст, відповідаєш на е...
15 Січня / 2022
Натхнення /
Психологія
Знаєш людей, які звикли нав’язувати свою допомогу і роздавати поради всім навколо? Це — так званий синдром рятівника. Пропоную з’ясувати, як «рятівництво» проявляється в ...
