З нового року/з понеділка обов’язково почну займатися спортом, щоб стати кращою версією себе! Знайома ситуація? Але за стандартним сценарієм чомусь всі обіцянки ...
Здоров'я
- Жіноче здоров'я
- Продукти
- Рецепти
- Секс
Фітнес
31 Жовтня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Сьогодні пропоную тобі спробувати дещо нове, відійшовши від класики кардіо та силових вправ, а саме балетну елегантність, де сила та гнучкість народжуються навіть у на...
20 Вересня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
EVA Blog разом із сертифікованою фітнес-тренеркою та спортивною дієтологинею Мариною Піскун підготували для тебе комплекс нескладних, але дуже ефективних лімфодренажни...
11 Вересня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Не знаєш, як позбутися цих злощасних зайвих кілограмів? А хтось мріє про них і буквально заздрить тобі, що ти змогла так швидко набрати вагу. Так, проблема з набором в...
29 Серпня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Важливо зрозуміти один момент: схуднення – це не просто зниження ваги. Воно може бути дуже різним і зменшення цифр на вагах зовсім не означає, що ти на правильному шля...
17 Липня / 2024
Здоров'я /
Фітнес
Міофасціальний реліз є досить простою, але водночас дуже корисною та високоефективною масажною технікою для всього тіла або окремих зон. EVA Blog разом із сертифікован...
