Цукор шкідливий, швидкі вуглеводи підступні, а свіжі фрукти та овочі корисні — знати про ці принципи ще не означає слідувати їм. В умовах тотальної зайнятості часто буває...
Здоров'я
23 Жовтня / 2018
Здоров'я
Циркадні ритми – це циклічні коливання інтенсивності різних біологічних процесів нашого організму, пов`язані зі зміною дня і ночі. Інакше кажучи – це наш біологічний годи...
10 Жовтня / 2018
Здоров'я
У нашому сприйнятті чоловіча їжа — це завжди важка, м’ясна і жирна страва. У результаті багато хто або пропускають сніданок, замінюючи його на каву, або засинають н...
28 Вересня / 2018
Здоров'я
Під час літньої спеки немає жодного бажання роздумувати над складним домашнім меню та проводити час у гарячій кухні, а на обід так хочеться з’їсти чогось прохолодного та ...
26 Вересня / 2018
Здоров'я
Мільйони жінок по всьому світу мріють про чарівну пігулку, яку можна з’їсти й моментально позбавитися зайвих сантиметрів. На жаль, безпечних таблеток для схуднення не існ...
18 Вересня / 2018
Здоров'я
Осінь в кожного з нас асоціюється з різними речами: для когось із оксамитовим сезоном на морі, меланхолічною порою поезії, вечорами під пледом із чашкою глінтвейну, але д...
