Стосовно розвантажувальних днів існує безліч модних міфів. По-перше, сама необхідність у таких днях є далеко не у всіх. Здоровий організм прекрасно очищується сам і не по...
Здоров'я
21 Березня / 2019
Здоров'я
Щовесни над людиною нависає сезонний діагноз — авітаміноз. Правда, більшість ставить його собі самостійно, спираючись на такі симптоми, як втома, сонливість, випадіння во...
11 Лютого / 2019
Здоров'я
Рецепти смачних десертів для коханих – це не обов’язково нищівний удар по фігурі. Наш експерт зі здорового життя Лєна Філатова доводить, що зробити приємно ко...
6 Лютого / 2019
Здоров'я
Усі, хто хоча б раз цікавився питанням, як схуднути без дієт, знають, що для цього потрібно лише більше рухатися та менше їсти. Утім, така практика часто дає короткотрива...
21 Січня / 2019
Здоров'я
Після відпустки, тривалих свят чи просто довгого відпочинку ми іноді почуваємося більш втомленими, ніж у робочому ритмі. Недарма з’явився анекдот про “після т...
11 Січня / 2019
Здоров'я
Шоколад, тістечка, цукерки, пряники — як часто ви балуєте себе солодощами з улюбленим чаєм (звісно, теж з цукром!) або використовуєте їх як ліки від стресу? Та чи задумув...
