Наше тіло працює 24/7, без відпустки та вихідних. А особливо непросто йому доводиться тоді, коли ми відпочиваємо: після ситної сімейної вечері або шашлику на пікніку. Вла...
Здоров'я
10 Січня / 2022
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
5 Січня / 2022
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Які асоціації у вас виникають, коли ви чуєте слово «медитація»? Усвідомленість, дихальні практики, йога, поза лотоса, життя тибетських монахів? Насправді елементи медитац...
23 Грудня / 2021
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Мелатонін – гормон, що виробляється епіфізом (шишкоподібним тілом) і регулює циркадні ритми організма.Він виробляється в темряві, і разом з таким гормоном як серото...
3 Грудня / 2021
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Менопауза — це особливий період у житті жінки. І навіть якщо ви ще далекі від клімаксу, знати про нього так само важливо, як про статеве дозрівання або перші місячні. От ...
26 Листопада / 2021
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Ймовірно, немає людини, яка б не стикалася з набряками у своєму житті. Коли говорять про набряки, то мають на увазі збільшення якоїсь області тіла й накопичення в ній рід...
20 Вересня / 2021
Здоров'я /
Жіноче здоров'я
Достатнє споживання вітамінів, мікро- та макроелементів необхідне для краси, здоров’я й нормального протікання всіх процесів у організмі. Більш того, іноді косметич...
