Натхнення
18 Березня / 2022 Натхнення /  Психологія

Сучасна ситуація така, що багато родин змушені жити в тісноті та нерідко проводити 24/7 разом. Щось схоже проходили під час ковіду. Але зараз, озираючись, він бачиться...

25 Лютого / 2022 Натхнення /  Психологія

Панічні атаки викликають значне пришвидшення серцебиття, часте грудне дихання та, як наслідок, – відчуття нестачі кисню, духоти. В таких умовах легко пірнути в с...

11 Лютого / 2022 Натхнення /  Психологія

Коли змінюються звичні умови, психіка виходить зі стану рівноваги. Ти відчуваєш стрес, що є нормальною адаптивною реакцією на зміну звичного середовища. Завдяки стресу...

18 Січня / 2022 Натхнення /  Психологія

Як виглядає твій день? Прокидаєшся від звуку будильника у телефоні, гортаєш Instagram, відповідаєш на коментарі… Дорогою на роботу слухаєш подкаст, відповідаєш н...

5 Листопада / 2021 Натхнення /  Психологія

Уяви: ти стоїш на ґанку свого будинку з чашкою чаю, сонце приємно гріє обличчя, співають птахи, ти почуваєшся комфортно та безпечно. Аж раптом величезний трактор прола...

22 Вересня / 2021 Натхнення /  Психологія

Перепади настрою можуть бути пов’язаними зі станом здоров’я, майбутньою хвилюючою подією, погодою або непорозумінням з близькими. Настрій впливає на якість...

1 2 3 4 12