Регулярність – один з найважливіших аспектів вдалих тренувань в домашніх умовах як для схуднення, так і просто для підтримки здоров’я. Та зазвичай з’являється безлі...
Здоров'я
- Жіноче здоров'я
- Продукти
- Рецепти
- Секс
Фітнес
10 Травня / 2023
Здоров'я /
Фітнес
Займаючись тим чи іншим видом спорту, рано чи пізно може виникнути така думка “А чи не спробувати мені спортивне харчування…?”. І це цілком нормально, о...
4 Травня / 2023
Здоров'я /
Фітнес
Фітнес-резинки – ефективний інструмент для домашніх тренувань. EVA Blog разом з брендом Instagood та тренеркою з пілатесу Анастасія Прокопів вже ділився комплексом ...
3 Квітня / 2023
Здоров'я /
Фітнес
Покращити ефект від тренувань у домашніх умовах допоможуть фітнес-резинки. Їх можна використати у круговому тренуванні на всі частини тіла або ж підвищити навантаження пі...
13 Січня / 2023
Здоров'я /
Фітнес
Кульшовий або тазостегновий суглоб потрібно берегти від зносу, адже від нього залежать важливі рухові функції. Щоб захистити його, потрібно виконувати спеціальну гімнасти...
21 Грудня / 2022
Здоров'я /
Фітнес
Жирові відкладення на зовнішній поверхні стегон турбують величезну кількість жінок. Обзавестися зайвими сантиметрами в цій ділянці тіла досить швидко і просто, а ось, щоб...
