Фітнес-резинки – ефективний інструмент для домашніх тренувань. EVA Blog разом з брендом Instagood та тренеркою з пілатесу Анастасія Прокопів вже ділився комплекс...
Здоров'я
- Жіноче здоров'я
- Продукти
- Рецепти
- Секс
Фітнес
3 Квітня / 2023
Здоров'я /
Фітнес
Покращити ефект від тренувань у домашніх умовах допоможуть фітнес-резинки. Їх можна використати у круговому тренуванні на всі частини тіла або ж підвищити навантаження...
13 Січня / 2023
Здоров'я /
Фітнес
Кульшовий або тазостегновий суглоб потрібно берегти від зносу, адже від нього залежать важливі рухові функції. Щоб захистити його, потрібно виконувати спеціальну гімна...
21 Грудня / 2022
Здоров'я /
Фітнес
Жирові відкладення на зовнішній поверхні стегон турбують величезну кількість жінок. Обзавестися зайвими сантиметрами в цій ділянці тіла досить швидко і просто, а ось, ...
8 Листопада / 2022
Здоров'я /
Фітнес
EVA Blog продовжує ділитися простими, але ефективними вправами для тренувань у домашніх умовах. У новому відео тренерка з пілатесу Анастасія Прокопів підготувала компл...
25 Жовтня / 2022
Здоров'я /
Фітнес
Як підтягнути обвислу шкіру рук, підкачати м’язи та покращити рельєф у домашніх умовах? Які вправи для щотижневої гімнастики варто виконувати, щоб досягти помітного еф...
