Здоровье
16 сентября / 2022 Здоровье /  Фитнес

Если тренировки тела для многих давно стали нормой, то о необходимости беспокоиться о состоянии мышц лица пока мало кто задумывается. А зря!✨ Они напрямую влияю...

18 августа / 2022 Здоровье /  Фитнес

Много сидишь за компьютером? Испытываешь усталость и напряжение в плечевом отделе и шее? Тогда новое видео тренировки от EVA Blog и Анастасии Прокопив именно для тебя...

Скільки потрібно ходити, щоб схуднути
17 августа / 2022 Здоровье /  Фитнес

Чтобы чувствовать себя хорошо и поддерживать состояние здоровья, каждый день необходимо проходить не менее 10000 шагов. Многие из нас слышали это утверждение и поэтому...

табата что это
29 июля / 2022 Здоровье /  Фитнес

Если вы хотите похудеть, улучшить выносливость или просто разнообразить физическую активность, тогда вам стоит попробовать табату. Этот вид тренировки известен своей с...

2 июля / 2022 Здоровье /  Фитнес

Хочешь чувствовать лёгкость и бодрость весь день? Тогда следует позаботиться о здоровье спины, от которого в значительной степени зависит самочувствие и настроение. См...

Основи пілатесу
19 мая / 2022 Здоровье /  Фитнес

Красота начинается со здоровья и хорошего самочувствия. Пилатес – отличный вариант для домашних занятий. Предлагаем тебе приобщиться к тренировкам онлайн вместе с EVA ...

1 2 3 4 5 6 7