Кто не хочет обладать гибкостью и утонченной грацией! Но многих останавливает мысль, что в 30, 40 или 50 начинать работать над растяжкой может быть поздно. На самом де...
Здоровье
- Женское здоровье
- Продукты
- Рецепты
- Секс
Фитнес
8 апреля / 2022
Здоровье /
Фитнес
Доказано, что даже небольшая физическая активность помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса и в целом улучшить общее самочувствие. Стретчинг станет отличн...
5 апреля / 2022
Здоровье /
Фитнес
Физические нагрузки – доступный и действенный способ влиять на свое эмоциональное состояние. Связано это и с особенностями кровоснабжения мозга, и с тонкостями работы ...
11 июня / 2021
Здоровье /
Фитнес
Мышцы тазового дна тоже нуждаются в тренировках. И в этом вам поможет специальная интимная гимнастика Кегеля. О ней можно услышать противоречивые мнения. Но давайте ра...
2 марта / 2021
Здоровье /
Фитнес
Регулярный бег может оказывать положительное влияние на здоровье. Причём требуется совсем небольшое количество физической нагрузки: от 5 до 10 минут в день пробежки пр...
1 декабря / 2020
Здоровье /
Фитнес
Изящная талия — это красиво, женственно и, что особенно приятно, не слишком сложно. EVA WOMEN CHALLENGE делится, как сделать талию тоньше, даже если от природы вы не с...
