Когда речь заходит о физкультуре, большинство вспоминает скучные занятия в школе и сдачу нормативов. Но на самом деле физкультура направлена на оздоровление организма...
Здоровье
- Женское здоровье
- Продукты
- Рецепты
- Секс
Фитнес
22 апреля / 2020
Здоровье /
Фитнес
Карантин внес существенные коррективы в наш повседневный образ жизни, наложил ограничения, в том числе и на занятия спортом. Однако это не повод отказываться от привыч...
6 ноября / 2019
Здоровье /
Фитнес
Конечно, основная мотивация для занятий спортом у молодых мам — похудение. Хочется быть стройной, нравиться себе и привлекать мужа. А с другой стороны — на все не хват...
28 мая / 2019
Здоровье /
Фитнес
Сурья Намаскара — Приветствие Солнцу — едва ли не самая известная практика утренней йоги. Достоверно известно, что такая разминка массирует внутренние органы, улучшает...
29 марта / 2019
Здоровье /
Фитнес
Родной офис для многих женщин становится местом, где разбиваются розовые мечты о стройности и гибкость. От 8 до 10 часов сидящего режима изо дня в день, когда все физи...
10 июля / 2018
Здоровье /
Фитнес
Медитация — наследие мудрости тысячелетий. Это удивительно многогранное искусство развивалось во многих культурах и философских школах, а среди многочисленных техник к...
