Клітковина (або харчові волокна) колись не вважалися корисними. Раніше їх називали “баластними речовинами” та ніяк не враховували в дієті. Згодом з’ясув...
Здоров'я
- Жіноче здоров'я
Продукти
- Рецепти
- Секс
- Фітнес
18 Листопада / 2019
Здоров'я /
Продукти
Суперфудами називають продукти, які мають високий вміст поживних речовин, вітамінів та мікроелементів і є унікальними за своїми властивостями. Найчастіше до цієї категорі...
13 Листопада / 2019
Здоров'я /
Продукти
Останнім часом вчені й лікарі звертають все більше уваги на вітамін D. Його дефіцит пов’язують зараз із цілою низкою захворювань: починаючи від депресії й закінчуюч...
10 Жовтня / 2019
Здоров'я /
Продукти
Мозок – приголомшливий орган, який справляється з координацією роботи всього нашого тіла. Ось чому це відмінна ідея – підтримувати його стан в оптимальному ре...
25 Вересня / 2019
Здоров'я /
Продукти
Восени дні стають похмурими й дощовими, повітря — холодним, і сутеніти на вулиці починає раніше. Через це наш організм піддається стресу. Але водночас це прекрасний приві...
28 Серпня / 2019
Здоров'я /
Продукти
Найлегший спосіб почати харчуватися правильно — не робити різкої зміни раціону. А спробувати замінити кілька умовно шкідливих продуктів на більш корисні альтернативи. Це ...
