Експерт національної премії Мама року в номінації «Спорт» і одна з кращих фітнес-тренерів України Марина Боржемська ділиться корисними порадами, що наблизять тебе до фігу...
Здоров'я
23 Квітня / 2021
Здоров'я
22 Квітня / 2021
Здоров'я
«Ми є те, що ми їмо» — стверджував давньогрецький лікар Гіппократ. А в наш час цю фразу можна доповнити словами: «і те, що ми наносимо на шкіру». Адже наше тіло отримує к...
28 Березня / 2021
Здоров'я
Існує безліч переваг використання лимонної води. Ці чудові фрукти зараз помітно в тренді: їх часто подають до страв в ресторані, а програми по очищенню і оздоровленню міс...
26 Березня / 2021
Здоров'я
Гранат — дуже корисний екзотичний фрукт. Багато хто відмовляється від його купівлі через дрібні кісточки, які заважають насолоджуватися соковитим м’якушем. Але коли...
8 Березня / 2021
Здоров'я
Сніданок запускає організм після нічного відпочинку на активне спалювання калорій. А для доброго і бадьорого ранку нам потрібна саме енергія. Тому головна теорема в першо...
2 Березня / 2021
Здоров'я
Регулярний біг може позитивно впливати на здоров’я. Причому потрібна зовсім невелика кількість фізичного навантаження: пробіжки від 5 до 10 хвилин на день при серед...
