Домашня spa-программа

• Створіть особливу атмосферу
• Зверніть увагу на аромати
• Починайте з очищення
• Зробіть пілінг
• Приділіть увагу зоні декольте
• Зробіть маску для волосся

Після важкого трудового тижня так хочеться розслабитися й відпочити від буденності! Поринути в атмосферу повної релаксації пропонують численні спа-салони: час ніби застигає, і ви насолоджуєтесь відпочинком тілом і душею. Утім, не кожен може собі дозволити відвідувати спа кожні вихідні. Тож пропонуємо вам влаштувати спа-салон у себе вдома. Виявляється, для цього не потрібно докладати аж надто багато зусиль. Єдине, що вам треба зробити, — налаштуватись на відпочинок і підготувати необхідне спа-меню. Як це зробити, читайте в новій статті від EVA Blog.

Створіть особливу атмосферу

Чи не найголовнішим атрибутом будь-якого спа є створення спокійної та розслабленої атмосфери. Ніщо не має вас обмежувати, ви не повинні десь поспішати чи думати про справи. Подаруйте цей час лише собі!
Відправте рідних з дітьми на прогулянку, вимкніть телефон, комп’ютер, телевізор. Можна запалити ароматичні свічки та увімкнути тиху приємну музику, що розслаблює. От і перший плюс домашнього спа: ваш плейлист відповідатиме саме вашим вподобанням.

Зверніть увагу на аромати

Якщо по закінченні процедур ви бажаєте розслабитись та добре відпочити, обирайте заспокійливі аромати лаванди, м’яти та ін. Для того, щоб зарядитися енергією, візьміть кавові, цитрусові чи солодкі їстівні аромати. Це може бути ароматична свічка, лампа, паличка, ванна — все, що вам подобається.

Починайте з очищення

Перед початком процедур прийміть душ з улюбленим гелем Green Way: він містить натуральні живильні компоненти та добре очищує шкіру.

Потім можна поніжитися у мандариновій ванні: вона розслаблює, налаштовує на позитивний лад та допомагає в боротьбі з розтяжками. У ванну з теплою водою (не вище 40 °С) додайте:

• краплину хвойної олії
• 3 краплі лавандової олії
• 5 крапель мандаринової олії
• шкірку одного мандарина

А ось рецепт молочно-медової ванни для гладенької та пружної шкіри. До теплої води додайте:

• 0,5–1 л молока
• ½ склянки меду

Ванни з травами можуть давати різний ефект. В залежності від обраного складу така ванна може тонізувати, зміцнювати імунітет, сприяти схудненню, боротися з безсонням тощо. Для домашнього спа пропонуємо зробити розслаблюючу ванну такого складу:

• м’ята
• тмин
• евкаліпт
• розмарин
• липа
• шавлія

Трави залийте водою, доведіть до кипіння та залиште настоюватись на кілька годин. Потім процідіть і додайте до ванни.

Час прийняття ванн — до 20 хвилин.

Зробіть пілінг

Пілінг волосистої частини голови: злегка намочіть волосся, візьміть трохи морської солі та обережно втирайте її в області коренів. Через 15 хвилин змийте теплою водою з шампунем May Hair. Після такої процедури ви відчуєте свіжість та легкість, а волосся довше лишатиметься чистим.

Очистіть тіло за допомогою скрабу Utera: він делікатно очищує та живить шкіру, лишаючи по собі приємний аромат та відчуття легкості.

А для прихильниць домашньої косметики пропонуємо спробувати такий рецепт, що підходить для будь-якого типу шкіри:

• ½ банана
• ½ яблука
• 3 ст. ложки вівсянки
• яєчний білок
• 2 ст. ложки меду

Компоненти збийте у блендері, нанесіть масажними рухами на все тіло, потримайте 10 хвилин і змийте теплою водою.

Для очищення обличчя скористайтесь пілінгом, що підходить для вашого типу шкіри або приготуйте самостійно.

Для нормальної та сухої шкіри:

• шматочок м’якуша гарбуза розміром з волоський горіх;
• 1 ч. ложка вівсяних пластівців
• серцевина 1–2 волоських горіхів
• 1 ч. ложка косметичної олії (виноградних кісточок, оливкової тощо).

Інгредієнти змішайте в блендері, нанесіть на обличчя легкими масажними рухами, змийте теплою водою.

Для жирної та комбінованої шкіри приготуйте пілінг із:

• ½ ст. ложки молотих вівсяних пластівців
• 1 яєчного білка
• ½ ч. ложки соку лимону
• невеликої щіпки цукру

Масажними рухами нанесіть суміш на обличчя, змийте теплою водою.

Приділіть увагу зоні декольте

Сік алое має багато корисних властивостей: допомагає в профілактиці та боротьбі зі зморшками, усуває подразнення, запалення, заспокоює та вирівнює поверхню шкіри. Алое чудово підходить для догляду різних типів шкіри. Пропонуємо після пілінгу зробити таку маску для обличчя та зони декольте:

✿ 5 ст. ложок соку або подрібненого листа алое

✿ 5 ст. ложок молока

✿ жовток одного яйця

Інгредієнти змішайте, нанесіть на шкіру обличчя та декольте, змийте через 20 хвилин теплою водою.

Зробіть маску для волосся

Для догляду волосся ми радимо обирати професійні засоби. Необов’язково шукати їх в інтернеті чи спеціальних магазинах: придбати професійні шампуні та маски таких брендів як Nua, Level та Numero можна в магазинах EVA. Тим більше, що їх часто можна придбати за вигідною акційною ціною.

Для домашнього спа можна скористатись і народними рецептами. Ось маска для зміцнення волосся усіх типів:

• 200 мл кефіру
• жовток одного яйця

Ретельно перемішайте, нанесіть на волосся, через 30 хв. змийте теплою водою.

Домашня спа-програма — чудовий спосіб провести вихідні з користю для душі та тіла, перезавантажити розум, відпочити від буденних справ. Ми запропонували вам лише один з варіантів такої програми, але в залежності від власних вподобань ви можете обирати улюблену магазинну чи домашню косметику, замінити одні процедури на інші або продовжити спа-вихідний обгортанням шкіри з оліями, косметичною глиною, зробити самомасаж з сумішшю олій. Вас обмежує лише ваша фантазія!

А яким спа-процедурам надаєте перевагу ви: домашнім чи салонним? Поділіться своїм секретом розслаблення в коментарях.

Бажаємо приємного відпочинку й вдалих вихідних!