Молодість, здоров’я і краса ручок: комплекс омолоджувальних процедур
Шкіра рук щодня піддається серйозним випробуванням: сонце або холод, хімія, жорстка вода та інші негативні фактори з’їдають красу і здоров’я, а, як відомо, саме руки видають наш вік. Систематичного відвідування манікюрного салону недостатньо. Необхідно обов’язково організувати домашній догляд. У цьому немає нічого складного і не потрыбно витрачати багато часу, сил або вкладень. Ти дуже швидко сформуєш систему догляду, яка ідеально впишеться у твою б’юті-рутину, дозволивши насолоджуватися чудовим результатом – ніжними, красивими, здоровими руками.
Цікаво на тему: 8 міфів про манікюр, у які не варто вірити
Вікові зміни шкіри рук
Старіння і втрата пружності стають результатом природних процесів, а також впливу безлічі зовнішніх негативних факторів. З плином років наші руки стикаються з такими проблемами як:
- Сухість, тьмяність – ні для кого не секрет, що з віком відбувається зниження вироблення колагену й еластину. Будівельник, яким виступає колаген, виробляється все повільніше і повільніше, поступово зводячись до нуля. Втрачаючи необхідний білок, шкіра втрачає тонус, стає млявою та в’ялою.
- Пігментація – порушення вироблення меланіну призводить до утворення коричневих і білих плям на шкірі. Пігментація може проявлятися вже у віці 30 років. Усе залежить від індивідуальних особливостей і концентрації негативних зовнішніх чинників.
- Різко виражені вени, візуально помітні суглоби – зниження кількості підшкірної клітковини призводить до стоншування шкіри, тож вени, сухожилля та суглоби стають більш вираженими, вкриваючи руки справжніми магістралями.
Не варто забувати також і про зневоднення, уповільнення процесу регенерації клітин, що і формує той самий комплекс, який призводить до втоми й млявості шкіри рук.
Домашній догляд за ручками
Головні причини та вороги вікових змін визначені. Тепер ми складемо комплекс процедур, які допоможуть підтримувати ручки в ідеальному порядку, огортаючи їх здоров’ям і красою.
Цікаво на тему: 10 компонентів у косметиці, які уповільнюють процеси старіння
Ексфоліація – це обов’язково
М’якість і гладкість шкіри залежить від того, як часто ти прибираєш змертвілі клітини. Пілінг – це важливий складник догляду за шкірою, і руки не повинні стати винятком. Спеціальні косметичні засоби дозволять швидко і якісно оновити епідерміс, роблячи шкіру шовковистою і ніжною.
Рекомендовані товари:
- Пілінг для рук Bielenda Professional Hand Program Hand Peeling
- Скраб для рук Tufi Profi Premium Buble
- Пілінг-скатка для рук і ніг Canni Peeling з фруктовими кислотами
- Пілінг-скатка для рук і ніг Ro Beauty Peeling Gel з алое вера, екстрактом м’яти та AHA-кислотами
- Гель-ексфоліант для рук Jerden Proff Paraffin Therapy Гіалуронова кислота та екстракт білої верби
Ванночки для живлення та зволоження
Домашня ванночка допомагає розм’якшити шкіру, зняти втому та підготувати руки до подальшого догляду. Для приготування тобі знадобиться тепла вода, змішана з морською сіллю або відваром ромашки, календули, липи, або ж, якщо тобі хочеться відчути себе трохи Клеопатрою, – молоко з медом. Після того, як ти почистила руки скрабом, відправляй їх приймати ванну. 10-15 хвилин для досягнення ефекту цілком достатньо. Регулярність проведення процедури – 1-2 рази на тиждень. Якщо ти схильна до алергій, то рекомендую упевнитися в тому, що ванночка не спровокує висип, свербіж та інші неприємності.
Найпопулярнішими ваннами можна назвати сольову, содову, лимонну і крохмальну. Розповідаю трохи детальніше:
- Сольова – у півлітрі теплої води розчини столову ложку солі. Обирай сама, яка саме буде доглядати за твоїми руками: звичайна кам’яна, морська або, можливо, йодована. Сіль зміцнює нігті, позбавляє шкіру від наслідків взаємодії з побутовою хімією.
- Содова – справжній рятівник від сухості та тріщин шкіри. Головне в процесі приготування не переборщити з кількістю соди, щоб домогтися бажаного результату, тому на чотири склянки теплої води бери всього одну її чайну ложечку, стільки ж нашатирного спирту і столову ложку рідкого мила. Ретельно розмішай усе, і занур руки на 20 хвилин.
- Лимонна – для освітлення пігментних плям, зміцнення нігтів. Беремо теплу воду, знову таки, видавлюємо сік половинки лимона, засипаємо одну чайну ложечку солі й стільки ж оливкової олії. Така ванночка рекомендується один раз на тиждень. Винятком стане сильна пігментація – у цьому разі можна максимум два, але не частіше.
- Крохмальна – справжня СПА-процедура для сухої та подразненої шкіри. Крохмаль творить дива зі шкірою рук, роблячи її м’якою, гладенькою і бархатистою. Класичним рецептом вважається суміш теплої води (це постійний компонент, як не дивно для ванночки:), зі столовою ложкою картопляного або кукурудзяного крохмалю. За бажанням можна додати оливкову, мигдальну або обліпихову олію. Воду можна замінити трав’яним відваром.
Процес приготування нагадує кисіль:
- розчини крохмаль окремо в невеликій кількості холодної води, щоб не було грудок;
- влий суміш у киплячу воду, ретельно помішуючи;
- одну-дві хвилини потримай на вогні, щоб консистенція стала густуватою, киселеподібною, якщо завгодно.
Після того як крохмаль охолоне до комфортної температури, вливай туди олію (якщо хочеш), і можеш занурювати руки.
Цікаво на тему: Як доглядати за руками в холодну пору року
Масочка для рук
Після ванни або скрабу, тут вже дивись сама, варто зробити маску. Унікальні склади допоможуть швидко наситити, зволожити й відновити шкіру рук. Маска може бути змивною або як крем – залишаєш до повного вбирання, не відчуваючи дискомфорту. Але я тобі рекомендую все-таки робити маску на ніч, і якщо залишати на руках, то зверху надягати бавовняні рукавички для посилення ефекту. Регулярність проведення процедури – 1-2 рази на тиждень.
Дивись, як тобі буде зручніше, але приблизний графік проведення процедур, включно зі скрабом, ванночкою і маскою, може мати такий вигляд:
- у понеділок ввечері робиш скраб і наносиш маску;
- у середу – просто ванночку;
- у п’ятницю – нанеси тільки маску;
- в неділю – організуй СПА-салон, потішивши ручки ванночкою і маскою.
Ти зможеш оцінити помітний ефект вже після першого тижня комплексного підходу.
Рекомендовані товари:
- Маска для рук Jerden Proff Paraffin Therapy Мигдаль і кунжутна олія
- Мінеральна маска для рук Bielenda Professional Hand Program Mineral Cold Paraffin Hand Mask
- Відновлювальна маска для рук Lirene Оксамитові руки
- Парафінова маска для рук MyIDi SPA Paraffin Hand Mask
- Гідрогелева маска для рук із ягодами годжі Shelly Hydrojelly Hand Mask
Догляд за кутикулою
Дуже даремно ми забуваємо про те, що ця малесенька частина навколо нігтя впливає на здоров’я і красу нігтьової пластини. Пересохла, потріскана кутикула здатна спровокувати запалення, дефекти й відшарування нігтів. Майстри манікюру кожні три тижні професійно вичищають шкіру, що наросла, а твоє завдання зводиться до того, щоб щодня зволожувати кутикулу спеціальними засобами. Ідеально підходять олія жожоба, мигдальна та арганова. Ти можеш вибирати найзручніший формат – стік, пляшечка з пензликом, баночка з дозатором.
Крім зволоження обов’язково бережи руки під час домашньої роботи: прибирання та садово-городніх клопотів. Агресивна хімія, жорстка вода, бруд та інші чинники дуже швидко висушують кутикулу, як і в принципі шкіру. Захищай руки, і якщо однієї пари буде недостатньо, одягай одразу кілька, щоб уже напевно.
Рекомендовані товари:
- Молекулярна смарт-олія для нігтів, рук і ніг Canni Smart Oil Treatment
- Двофазна олія для кутикули і рук Magic Girl Slight
- Засіб для нігтів LCF Мигдальна олія
- Мигдальна олія Avenir Cosmetics Апельсин
- Олія для догляду за нігтями й кутикулою PNB VIP Cuticle Oil
Крем і сонцезахист
Крем для рук лежить в сумочці кожної з нас. Якщо ще не лежить, поклади просто зараз! Треба визнати, що все частіше у вбиральнях кафе, ресторанів, кав’ярень можна зустріти баночки з кремом, і це дуже приємна турбота, адже після миття рук з милом відчувається неприємна стягнутість і сухість. Але заходити в кав’ярні, щоб покористуватися кремом не дуже зручно. Краще подбати про свої руки самостійно.
Крем обов’язково повинен містити один або кілька зволожувальних компонентів, таких як гліцерин, гіалуронова кислота, сечовина. А також живильні інгредієнти, серед яких олія ши, жожоба, мигдалю, аргани або кокоса, сквалан, ланолін. Не зайвими стануть і заспокійливі компоненти – ніацинамід, ромашка, алое вера, календула.
У жодному разі не можна забувати про SPF-фільтри. Захист від ультрафіолету має бути правилом, винятків з якого не існує. Руки не менше за обличчя піддаються атаці сонячних променів, тож подбай про те, щоб шкіра не страждала від фото старіння.
Рекомендовані товари:
- Відновлювальний крем для дуже сухої та грубої шкіри рук CeraVe Reparative Hand Cream
- Двофазна олія для кутикули і рук Magic Girl Slight
- Регенерувальний крем для рук MAY body 5 в 1 для сухої та пошкодженої шкіри
- Парфумований зволожувальний крем для рук Mr.Scrubber Daily Hands Care Breakfast In Soho
- Пом’якшувальний крем для рук Just Kawaii Corgi Collection з вітаміном Е
- Крем для рук Біокон SPF 30
Може здатися, що всі ці етапи забирають багато часу і сил. Насправді через пару днів половина процедур буде виконуватися тобою на автоматі. Масло для кутикули перед сніданком або дорогою на роботу, крем після миття рук. Вибираючи легку текстуру, ти зможеш уникнути дискомфорту і жирних плям. Увечері, коли всі домашні справи перероблені, вибери 20 хвилин для ванночки або зроби скраб. Нанеси маску перед сном – і спати, а вранці – насолоджуємося м’якенькими й ніжними ручками. Краса – це праця, безсумнівно, але доглядати за собою одне з найприємніших занять, особливо, коли результат не змушує себе чекати.
Коментарі покищо відсутні