По поводу разгрузочных дней существует множество модных мифов. Во-первых, сама необходимость такого дня есть далеко не у всех. Здоровый организм прекрасно очищается сам и...
Здоровье
21 марта / 2019
Здоровье
Каждую весну над человеком нависает сезонный диагноз — авитаминоз. Правда, большинство ставит его себе самостоятельно, опираясь на такие симптомы, как усталость, сонливос...
11 февраля / 2019
Здоровье
Рецепты вкусных десертов для любимых — это не обязательно сокрушительный удар по фигуре. Наш эксперт по здоровому образу жизни Лена Филатова доказывает, что сделать прият...
6 февраля / 2019
Здоровье
Все, кто хотя бы раз интересовался вопросом, как похудеть без диет, знают, что для этого нужно лишь больше двигаться и меньше есть. Впрочем, такая практика часто дает кра...
21 января / 2019
Здоровье
Вернувшись с долгих зимних праздников, можно запросто обнаружить, что тело-то никак не хочет возвращаться в прежний режим! Голова в тумане, сфокусироваться не выходит, а ...
11 января / 2019
Здоровье
Лакомые тортики, любимый шоколад, конфеты с разнообразными наполнителями, аппетитные пирожные… Признавайтесь, как часто вы наслаждаетесь этими вкусностями, запивая их аро...
