Календар вагітності: 10 тиждень
“- Скажіть, будь ласка, скільки годин? – Десять. – А? – ДЕСЯТЬ. – Дев’ять? – ДЕСЯТЬ! – Дев’ять чи десять? – ДЕСЯТЬ!!!” Цей мем дуже пасує до цього тижня вагітності. 😜 Начебто нічого особливо й не змінилося з дев’ятого тижня, проте твої відчуття стають дедалі цікавішими, а іноді – вкрай несподіваними.
Що відбувається в організмі на десятому тижні вагітності?
Твоє тіло – справжнє підприємство з виробництва нового життя, на якому працюють мільярди клітин, а суворі начальники-гормони😡 контролюють кожен процес. Матка продовжує рости і якщо на сьомому тижні вона була розміром з лимончик, то зараз це вже повноцінний грейпфрут.
До речі про гормони. ХГЛ, прогестерон, естроген, релаксин – ця фантастична четвірка все тримає під контролем і розвиток твоєї крихітки в надійних “руках”. Та й твій стан теж, тільки з маленьким нюансом – гормони люблять іноді все перевернути догори дриґом🙃
Цікаво на тему: Що потрібно знати про пізню вагітність
Самопочуття на десятому тижні вагітності
Якщо ти ніколи не каталася на американських гірках, але дуже хотіла б – ці сім днів подарують тобі дуже схожі емоції:
- Енергія є і відразу ж – немає. Ось ти почуваєшся учасницею марафону (хоча якоюсь мірою нею і є), а через годину схожа на коалу, тільки замість дерева диван, який ти хочеш обіймати 24/7. Усе нормально, відпочивай😊
- Емоційний коктейль на сніданок, обід і вечерю. Ти смієшся над мемчиками, плачеш над рекламою корму для котиків і це все протягом п’яти хвилин? Помахай привіт гормонам✌️
- Токсикоз… Якщо він все ще тебе переслідує – тримайся! Залишилося зовсім трохи потерпіти. Але якщо все ж стало легше, вітаю, ти пережила цю “бурю”🙂
Крім того, що ти будеш чітко відчувати, що твоя матка вже чималих розмірів і навіть он ті улюблені обтислі джинси стали не особливо комфортними, живіт ще не впадає у вічі оточенню🤫 На цьому терміні можуть з’явитися тягнучі, болісні відчуття внизу живота. Якщо вони не мають дуже гострого характеру й не супроводжуються кров’янистими виділеннями, то все гаразд. Але у всіх різний больовий поріг, тож за надто великого відчуття дискомфорту звернися до свого акушера-гінеколога – він знає, що робити🧐
А ще у тебе може різко підвищиться лібідо, тому скажи коханому, щоб не затримувався на роботі😋 Секс під час вагітності вміє подарувати дуже класні емоції.
Цікаво на тему: Як позбутися пігментації під час вагітності
Харчування на десятому тижні вагітності
Малюк – це головний гість у твоєму “ресторанчику” й він любить їжу, насичену вітамінами, мінералами, а також білком. Для тебе зараз їжа – це не просто закинути щось у шлунок. Висока харчова цінність і користь – ось що має бути на першому місці. Але й не відмовляйся, звичайно ж, від улюблених ласощів, тієї ж піци, цукерок, нутелли з чорним хлібом і квашеною капустою🤩 Просто такі продукти повинні займати мінімум твого раціону, а не бути постійними в щоденному меню.
Не забувай пити достатню кількість води – це критично важливо! Біодобавки з фолієвою кислотою та вітаміни для вагітних 100% зайвими не будуть, але тільки після консультації з лікарем. Ну, й куди ж без поганих новин😞 Непастеризовані молочні продукти, сирі яйця, м’ясо та риба після низькотемпературного термооброблення, всілякі напої на кшталт домашнього квасу, чайного гриба – це все під забороною.
Фізична активність на десятому тижні вагітності
Я думаю, що ти й сама розумієш – високоінтенсивні навантаження, контактний спорт, травмонебезпечні види фізичної активності вже не для тебе. Загалом, якщо ти звикла вести активний спосіб життя, то просто проконсультуйся з лікарем. Він дасть тобі цілий список що можна, а що – табу. Це питання дуже індивідуальне й давати однакові поради для всіх, як мінімум неправильно, а як максимум – може бути небезпечно для твого янголятка.
Піші прогулянки 100% мастхев як для тіла, так і для морального стану. Якщо є можливість відвідувати басейн – взагалі ідеально.
Цікаво на тему: Найкрасивіші та найрідкісніші імена для дівчаток і хлопчиків
Як розвивається плід на десятому тижні вагітності
Восьмий і дев’ятий тиждень вважаються моментом, коли ембріон стає плодом. Однак якщо подивитися на розвиток янголятка, то скоріше ці 14 днів – перехідний період, а десятий тиждень уже вважається офіційним терміном. Вітаю, твій пупс тепер не ембріончик, а повноцінний плід🤗 і буде ним аж до самих пологів. Як же виглядає зараз карапуз:
- ручки, ніжки вже сформовані, але крім них вже є ступні та пальчики😍
- маленьке акуленя😲 Так-так, уже на цьому терміні під лінією ясен формуються зачатки, які будуть молочними зубами в майбутньому🤩
- починають активно формуватися суглоби. Ні, навіть не думай собі уявляти їх як кісткову тканину дорослої людини. Швидше це поки що желейні ведмедики😊
Що я тобі хочу сказати. Твоє маленьке диво вже в принципі має всі необхідні органи й структури для повноцінного перетворення на людину. Безумовно, попереду ще колосальна кількість етапів розвитку, але вже зараз по мозку малюка блукають перші нейронні імпульси🤓
Який розмір плода на десятому тижні вагітності
Карапуз росте дуже швидко. Лише місяць тому (на шостому тижні) він був як зернятко граната, а тепер – розміром із полуничку, десь 3-4 см🤗
Які аналізи потрібно здавати на десятому тижні вагітності
Тобі скоро на скринінг, тож можеш поки просто морально готуватися до цього чарівного моменту. А ще, мабуть, саме час знайти собі класного лікаря, якому ти завжди зможеш зателефонувати, проконсультуватися з приводу свого стану. Повір, це дуже важливо й беззаперечно краще, ніж шукати відповіді на форумах, вигадуючи собі попутно неіснуючі проблеми й болячки😉
Ти вже практично пройшла перший триместр, це як перший акт великої вистави: все найцікавіше ще попереду, але ти вже розумієш, що цей сюжет стане головним у твоєму житті😍
Коментарі покищо відсутні