Шоколад, тістечка, цукерки, пряники — як часто ви балуєте себе солодощами з улюбленим чаєм (звісно, теж з цукром!) або використовуєте їх як ліки від стресу? Та чи задумув...
Здоров'я
20 Грудня / 2018
Здоров'я
На Новий рік ми часто дозволяємо собі зайве. Алкоголь, важкі жирні страви вночі і впродовж багатьох днів поспіль. Не дивно, що службам швидкої допомоги додається роботи, ...
4 Грудня / 2018
Здоров'я
Наше тіло піддається мільйонам атак патогенних організмів щодня, але ми цього навіть не відчуваємо! А все тому, що у нас є потужний трирівневий захист: шкіра, слиз (наша ...
4 Грудня / 2018
Здоров'я
Цукор шкідливий, швидкі вуглеводи підступні, а свіжі фрукти та овочі корисні — знати про ці принципи ще не означає слідувати їм. В умовах тотальної зайнятості часто буває...
23 Жовтня / 2018
Здоров'я
Циркадні ритми – це циклічні коливання інтенсивності різних біологічних процесів нашого організму, пов`язані зі зміною дня і ночі. Інакше кажучи – це наш біологічний годи...
10 Жовтня / 2018
Здоров'я
У нашому сприйнятті чоловіча їжа — це завжди важка, м’ясна і жирна страва. У результаті багато хто або пропускають сніданок, замінюючи його на каву, або засинають н...
