ЕКСПЕРТ EVA BlogАнастасія Прокопів

Тренерка з пілатесу, дієтолог і засновниця першої україномовної онлайн-студії пілатесу Balance. Уже більше 4-х років допомагає худнути без стресу, отримати жіночну, підтягнуту фігуру, звільнитись від болю в спині та ставати кращою версією себе.  Instagram: @anastasiia.prokopiv

19 Травня / 2022 Здоров'я

Основи пілатесу: комплекс вправ для початківців

Краса починається зі здоров’я та гарного самопочуття. Пілатес – чудовий варіант для домашніх занять. Пропонуємо тобі долучитися до тренування онлайн разом з EVA ...