Здоровье
15 июня / 2023 Здоровье /  Фитнес

Почему твоя подружка может целый день бегать по делам и к вечеру все еще останется бодрой, а тебе достаточно донести пакет из магазина, и уже накрывает ощущение всемирной...

4 июня / 2023 Здоровье /  Фитнес

Регулярность – один из важнейших аспектов удачных тренировок в домашних условиях как для похудения, так и просто для поддержания здоровья. Но обычно появляется множество ...

Види та особливості спортивного харчування
10 мая / 2023 Здоровье /  Фитнес

Занимаясь тем или иным видом спорта, рано или поздно может возникнуть такая мысль “А не попробовать ли мне спортивное питание…?”. И это вполне нормально, так как его осно...

4 мая / 2023 Здоровье /  Фитнес

Фитнес-резинки – эффективный инструмент для домашних тренировок. EVA Blog вместе с брендом Instagood и тренером по пилатесу Анастасия Прокопив уже делились комплексом упр...

3 апреля / 2023 Здоровье /  Фитнес

Улучшить эффект от тренировок в домашних условиях помогут фитнес-резинки. Их можно использовать в круговой тренировке на все части тела или повысить нагрузку во время раб...

10 вправ для розвитку рухливості суглобів
13 января / 2023 Здоровье /  Фитнес

Шаровидный или тазобедренный сустав нужно беречь от износа, ведь от него зависят важные двигательные функции. Чтобы защитить его, следует выполнять специальную гимнастику...

1 2 3 4 5 6 9