Здоровье
Види та особливості спортивного харчування
10 мая / 2023 Здоровье /  Фитнес

Занимаясь тем или иным видом спорта, рано или поздно может возникнуть такая мысль “А не попробовать ли мне спортивное питание…?”. И это вполне нормально, так как его о...

4 мая / 2023 Здоровье /  Фитнес

Фитнес-резинки – эффективный инструмент для домашних тренировок. EVA Blog вместе с брендом Instagood и тренером по пилатесу Анастасия Прокопив уже делились комплексом ...

3 апреля / 2023 Здоровье /  Фитнес

Улучшить эффект от тренировок в домашних условиях помогут фитнес-резинки. Их можно использовать в круговой тренировке на все части тела или повысить нагрузку во время ...

10 вправ для розвитку рухливості суглобів
13 января / 2023 Здоровье /  Фитнес

Шаровидный или тазобедренный сустав нужно беречь от износа, ведь от него зависят важные двигательные функции. Чтобы защитить его, следует выполнять специальную гимнаст...

21 декабря / 2022 Здоровье /  Фитнес

Жировые отложения на внешней поверхности бедер беспокоят огромное количество женщин. Обзавестись лишними сантиметрами в этой области тела достаточно быстро и просто, а...

8 ноября / 2022 Здоровье /  Фитнес

EVA Blog продолжает делиться простыми, но эффективными упражнениями для тренировок в домашних условиях. В новом видео тренер по пилатесу Анастасия Прокопив подготовила...

1 2 3 4 5 6 8