Здоровье
21 декабря / 2022 Здоровье /  Фитнес

Жировые отложения на внешней поверхности бедер беспокоят огромное количество женщин. Обзавестись лишними сантиметрами в этой области тела достаточно быстро и просто, а во...

8 ноября / 2022 Здоровье /  Фитнес

EVA Blog продолжает делиться простыми, но эффективными упражнениями для тренировок в домашних условиях. В новом видео тренер по пилатесу Анастасия Прокопив подготовила ко...

25 октября / 2022 Здоровье /  Фитнес

Как подтянуть обвисшую кожу рук, подкачать мышцы и улучшить рельеф в домашних условиях? Какие упражнения для еженедельной гимнастики следует выполнять, чтобы добиться зам...

16 сентября / 2022 Здоровье /  Фитнес

Если тренировки тела для многих давно стали нормой, то о необходимости беспокоиться о состоянии мышц лица пока мало кто задумывается. А зря!✨ Они напрямую влияют на твой ...

18 августа / 2022 Здоровье /  Фитнес

Много сидишь за компьютером? Испытываешь усталость и напряжение в плечевом отделе и шее? Тогда новое видео тренировки от EVA Blog и Анастасии Прокопив именно для тебя!  Э...

Скільки потрібно ходити, щоб схуднути
17 августа / 2022 Здоровье /  Фитнес

Чтобы чувствовать себя хорошо и поддерживать состояние здоровья, каждый день необходимо проходить не менее 10000 шагов. Многие из нас слышали это утверждение и поэтому в ...

1 3 4 5 6 7 9