Здоровье
2 июля / 2022 Здоровье /  Фитнес

Хочешь чувствовать лёгкость и бодрость весь день? Тогда следует позаботиться о здоровье спины, от которого в значительной степени зависит самочувствие и настроение. Смотр...

Основи пілатесу
19 мая / 2022 Здоровье /  Фитнес

Красота начинается со здоровья и хорошего самочувствия. Пилатес – отличный вариант для домашних занятий. Предлагаем тебе приобщиться к тренировкам онлайн вместе с EVA Blo...

25 апреля / 2022 Здоровье /  Фитнес

Кто не хочет обладать гибкостью и утонченной грацией! Но многих останавливает мысль, что в 30, 40 или 50 начинать работать над растяжкой может быть поздно. На самом деле ...

8 апреля / 2022 Здоровье /  Фитнес

Доказано, что даже небольшая физическая активность помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса и в целом улучшить общее самочувствие. Стретчинг станет отличным ...

Тренування вдома як спосіб знизити рівень стресу
5 апреля / 2022 Здоровье /  Фитнес

Физические нагрузки – доступный и действенный способ влиять на свое эмоциональное состояние. Связано это и с особенностями кровоснабжения мозга, и с тонкостями работы наш...

11 июня / 2021 Здоровье /  Фитнес

Мышцы тазового дна тоже нуждаются в тренировках. И в этом вам поможет специальная интимная гимнастика Кегеля. О ней можно услышать противоречивые мнения. Но давайте разбе...

1 4 5 6 7 8