Сурья Намаскара — Приветствие Солнцу — едва ли не самая известная практика утренней йоги. Достоверно известно, что такая разминка массирует внутренние органы, улучшает ги...
Здоровье
- Женское здоровье
- Продукты
- Рецепты
- Секс
Фитнес
29 марта / 2019
Здоровье /
Фитнес
Родной офис для многих женщин становится местом, где разбиваются розовые мечты о стройности и гибкость. От 8 до 10 часов сидящего режима изо дня в день, когда все физичес...
10 июля / 2018
Здоровье /
Фитнес
Медитация — наследие мудрости тысячелетий. Это удивительно многогранное искусство развивалось во многих культурах и философских школах, а среди многочисленных техник кажд...
27 февраля / 2018
Здоровье /
Фитнес
Знаете ли вы, что на вашем лице находится 57 мышц, из них 21 мимический. Далеко не все лицевые мышцы одинаково активны (только если вы не профессиональный мим), и с возра...
8 ноября / 2017
Здоровье /
Фитнес
Не так давно йога воспринималась нами с недоверием и была чужим для нас видом физических занятий. Но на сегодняшний день эти тренировки уже успели завоевать расположение ...
1 ноября / 2017
Здоровье /
Фитнес
Быть здоровым — модно! Чтобы развивать свое тело, поддерживать в нем здоровый дух и отличное самочувствие, нужно все время быть физически активными. Впрочем, современный ...
