Что такое интроверт и экстраверт: какие главные отличия?
Ммм, нет. Это не про «любишь vs ненавидишь людей», как почему-то думают многие. Это про то, откуда черпается жизненная энергия:

- Экстраверт подпитывается внешними стимулами: людьми, активным ритмом будней, общением, новыми впечатлениями. После шумного отдыха он не спешит в кровать, а как раз только оживает: «О, теперь бы ещё куда-нибудь заскочить!»😎
- Интроверт получает энергию из более спокойной среды – в одиночестве или очень маленькой компании. Шум и постоянный контакт с людьми истощают, даже если они крайне приятные. После даже минимального активного времяпровождения или бурного общения, ему надо отлежаться, восстановиться, будто вчера вы компанией не просто устроили весёлое, лайтовое чаепитие, а покорили Эверест.
И важный момент. Интроверсию зачем-то ставят в один ряд с застенчивостью, хотя между ними нет ничего общего. Застенчивость – это страх оценки себя окружающими, нерешительность, тревога, а интроверсия – просто предпочтение меньшей стимуляции (раздражение, нравоучения, навязывание быта и т.д.) со стороны чьего-то мнения и оценочных суждений твоей жизни. Интроверт может быть гиперуверенным в себе человеком и вообще душой компании. Правда лишь на часик, но всё же💪 Если немного углубиться, то оба понятия напрямую связаны с экстраверсией: у кого-то она высокая (экстраверты), у кого-то низкая (интроверты). Оба случая абсолютно нормальная, естественная вариативность темперамента, не более.

Интересно по теме: Почему так хочется позвонить бывшему?
Почему экстравертов часто тянет к интровертам, хотя они кардинально разные люди?
Потому что мозг обожает баланс, а не стабильность, размеренность, спокойствие и прочие «критически важные» для счастливой жизни моменты. Думаю, тебе хочется получить аргументированный ответ и я тебе его предоставлю:

- Экстраверт даёт движение, искру. Ты умеешь вытаскивать его (интроверта) в жизнь, показывать новые места, людей, идеи, вызывать у него эмоции, о существовании которых он знал, но не чувствовал их. Ты для интроверта как личный проводник в мир, где всё не так страшно и некомфортно, если рядом ты.
- Противоположности притягиваются. Здесь можно привести банальнейший пример с магнитом, когда именно разные полюса притягиваются, а не наоборот. Думаю, ты гарантировано слышала такое утверждение в контексте отношений, однако оно правдиво лишь частично. Если пара умеет договариваться, а не воевать характерами, доказывать чей образ жизни должен прокладывать дорогу их семье, то всё будет отлично. При этом сильная полярность без навыков коммуникации не просто снижает удовлетворённость отношениями, а стирает их в пыль за мгновение. Особенно в связке «интроверт-парень и экстраверт-девушка». То есть потенциал крепких, долгих умопомрачительных отношений – огромный, но 100% у кого-то из пары (а лучше у двоих сразу) должен быть мануал, как всем этим управлять.
Так что вас тянет друг к другу не вопреки, а как раз потому, что вы разные: ты – про расширение вселенных, он – про смысл бытия🤷♀️

Интересно по теме: “Расстаемся! Хочешь?” Манипуляция разрывом — убийца отношений
С чем тебе как экстраверту стоит мириться ради отношений с интровертом, а с чем – нет?
Здесь важно отделить особенность темперамента от обычного неудобного поведения.

Стоит мириться (понимать, принимать, подстраиваться)
Смирись, а лучше полностью осознай, что ему всегда будет нужно время побыть одному. Не стоит это воспринимать, будто он от тебя устал или разлюбил – нет. Такая опция для интроверта – неотъемлемая часть его существования в принципе. Да, он при этом может не часто говорить о своих чувствах к тебе, но и такой сценарий – норма, ведь интровертам надо переварить эмоции внутри, прежде чем выдать их наружу. И ещё парочка моментов, которые не требуют твоего вмешательства и изменений:

- интроверту всегда будет комфортнее в уютных (маленьких) компаниях. Два человека на кухне – отлично, восемь человек за столом – уже мини-апокалипсис и сплошной дискомфорт;
- он не обязан любить или копировать твой темп жизни. Если ты «давай-давай, поехали сейчас, быстрее – не успеем!», а он «мне нужно подумать. А, может, на следующих выходных?». Это не упрямство или не желание, а просто другое отношение к ситуациям и отличающаяся реакция нервной системы на обстоятельства😉
Не стоит мириться
Если ты понимаешь, что в твою сторону веет игнором, холодом и всё подкрепляется фразой «я такой, смирись»…🤨 Интроверт – не значит эмоционально недоступный, морально незрелый или безответственный. В данном случае речь конкретно о том, что ты не входишь даже в список ТОП-10 того, что для него важно. Никакие знаки зодиака, темпераменты и привычки здесь ни при чём. И «намотай на ус» два 100% фактора, когда перед тобой не интроверт, а просто не твой человек.

Первый – это запреты в стиле «не ходи никуда без меня». Это классический контроль, а не разность характеров. Второй – систематическое обесценивание твоей социальной жизни. Если твои друзья и способ проведения будней, выходных для него не имеют значения и при этом ты всегда виновата, речь не о типах личности. Обычное токсичное отношение.
Интересно по теме: Что такое открытые отношения и подходят ли они вам?
Как встречаться с парнем интровертом, будучи экстравертом?
На самом деле, тема очень щепетильная и составить какой-то ТОП советов нереалистично. Однако есть парочка моментов, позволяющих сгладить основные острые углы. Чтобы у вас не было ощущения, что вы живёте на разных планетах, нужен элементарный диалог. Сразу же договоритесь про личное время и обозначьте его не какой-то нормой для каждого, а жизненно важной необходимостью. Никаких одолжений в стиле «ну ладно, иди посиди один» или «ну ладно, едь уже к своим подругам». Всё же элементарно: «Смотри, тебе нужно пару вечеров в неделю в тишине и одиночестве, мне – пару бурных вечеров в окружении моих близких людей. Делаем так, чтобы никто не страдал? Естественно!». Когда потребности каждого легализованы, они сразу же перестают быть отвержением друг друга.

Также крайне важно просто расставить приоритеты между «мы», «я», «ты», и не чувствовать никогда никакой вины. Тебе нормально пойти в клуб без него. Ему нормально остаться дома без тебя. Это не предательство, отсутствие близости и т.д. Наоборот, это кислород для отношений интроверта и экстраверта. Парадоксально, но так близости больше, потому что вы будете вместе в комфортной обстановке для обоих и при этом личные желания удовлетворены полностью. По большому счёту формула, где ты влюбилась в интроверта, но не знаешь как вам сосуществовать максимально простая: уважай его потребность в тишине, но не отменяй свою потребность в привычной активной жизни😉
Не забудь жмакнуть лайк, если статья была для тебя интересной.






















Тема вічна і дуже знайома 😄 У нас з хлопцем саме така історія: він любить тишу, а мені потрібна постійна руханка. Раніше я часто ображалася, коли він хотів побути наодинці, але тепер розумію, що це просто його спосіб «перезарядки», а не ігнор. Дякую за поради, будемо вчитися шукати баланс і поважати особистий простір один одного! 💕