Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. От него никуда не деться, но снизить его уровень и последствия для организма вполне реально. В этом нам помогают не только дыхате...
Здоровье
31 июля / 2026
Здоровье
Мы уже с тобой знаем из чего делают витамины для пищевых добавок, а теперь предлагаю поговорить о минералах. Что же там скрывается в твоей любимой баночке с БАДом?🙃...
24 июля / 2026
Здоровье
А давай сегодня поговорим о гастрономических извращениях! Когда, как не сейчас, разрешить себе немного хулиганства на кухне, пока у нас есть свежие ягоды, абрикосы, сливы...
23 июля / 2026
Здоровье
К электролитам отношение у людей весьма специфическое. Кто-то думает, что их дополнительный приём нужен исключительно профессиональным спортсменам. Некоторые и вовсе отно...
21 июля / 2026
Здоровье
Борщ, винегрет и селёдка под шубой – первое, что приходит в голову при упоминании свёклы. Однако в последнее время этот корнеплод стал мега популярным среди приверженцем ...
17 июля / 2026
Здоровье
Замечала ли ты когда-нибудь, что во время стресса твоя кожа преображается, и далеко не в лучшую сторону? Из-за проблем на работе по лицу рассыпались очаги угревых воспале...
