ЭКСПЕРТ EVA BlogКсения Шемякина

«Ребенок укрепит отношения», «ребенок сможет спасти брак», «ребенок сделает вас ближе» — знакомые фразы? Почему до сих пор существует такое мнение? Почему ребенок должен становиться семейным терапевтом? Неважно, есть проблемы в паре или нет, малыш на все 100% не сможет ни спасти отношения, ни укрепить уже существующий союз. Маленький человек приходит в этот мир не для того, чтобы стать «клеем» или «монтажной пеной» для взрослых. Мы быстренько сейчас во всем разберемся и разобьем миф под названием «Дети сплачивают семью» в щепки. 

Многие из нас слышали о лунатизме, но далеко не все понимают, о чем на самом деле идет речь. Одни считают это безобидной особенностью сна, другие – поводом для беспокойства, обращения к врачу и проведения многочисленных обследований. Правда, как и всегда, находится где-то посередине. Будем разбираться.

Это так просто и так очевидно: если тебе нужна помощь – просто попроси ее! Но просить о помощи иногда бывает чрезмерно сложно. Ты можешь чувствовать, что не так она тебе и нужна, что другие могут подумать о тебе плохо или что ты становишься обузой. Но на самом деле ни один человек в этом мире не может быть островом – самостоятельным, независимым, сильным. Время от времени каждый из нас нуждается в поддержке со стороны, и это нормально. Но почему же так сложно просить о помощи? Почему так сложноее принимать? Почему захлестывает чувство вины?

Мы очень много обсуждаем лучшие очищающие средства для лица. Пенки и гели существуют для любого типа кожи и призваны решать различные проблемы. Индустрия уходовых средств плодит формулы, способные перекрыть любые потребности. А много ли мы говорим о том, как правильно высушить лицо после умывания? Как-то совсем не очень. А ведь дерматологи считают, что полотенце, которым ты вытираешь лицо, намного важнее, чем можно подумать, и выбирать его стоит так же тщательно, как и уходовые составы.

Секс уже давно перестал быть темой, на которую можно разговаривать исключительно шепотом и в полутьме, а лучше – вообще не разговаривать.. Сегодня он становится частью открытого диалога между двумя людьми, которые стремятся повысить качество отношений, заботятся о своем комфорте и здоровье. За последние 15-20 лет изменились взгляды на удовольствие, способы его получения, согласие, личные границы и сексуальную совместимость. Тренды в сексе? Да, они есть, и мы обсудим, какие они сегодня.

Существует ли более неприятная мысль, чем «О мамочки! Кажется, у меня неприятно пахнет изо рта», возникшая во время разговора с человеком? Когда ты осознаешь этот момент – это еще не очень страшно, ведь осознание является первым шагом к решению проблемы. Галитоз – а именно так называется неприятный запах изо рта – может быть следствием недостаточной гигиены или свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Как решить эту проблему и как предотвратить ее появление?