Регулярные занятия спортом – это, безусловно, сумасшедшая работа не только над своим физическим внешним видом, но и над уверенностью в себе. И вот та самая уверенность как раз и начинается с отражения в зеркале. В этой статье мы поговорим о таком важнейшем элементе образа как прическа. Но не простая прическа, а та, которая подойдет для похода в зал и подчеркнет твою привлекательность.
Почему прическа для тренировок не менее важна, чем спортивный костюм
Собираясь в зал, первое, о чем мы думаем – важно не забыть легинсы, топ, кроссовки. А волосы? Что с ними делать?🤔 Нужно обязательно что-то придумать, ведь заниматься с распущенными локонами – то еще удовольствие. Мокрые пряди прилипают к телу, мешают сконцентрироваться, сбивают дыхание, челка вечно лезет в глаза… Тренировка превращается в настоящее испытание.
Поэтому аккуратно и правильно уложенные волосы – не только вопрос эстетики, но также удобства и даже твоей безопасности. И если в зале никто и не заметит твой модный пучок или классное плетение, ты всё равно будешь ощущать себя более уверенной, сконцентрировав всё внимание на тренировочном процессе. А чтобы тебе было проще определиться, что именно “накрутить” сегодня на голове, EVA Blog подготовил для тебя несколько прикольных вариантов укладки как на длинные, так и на короткие локоны.
Интересно по теме: Как мотивировать себя заниматься спортом
7 вариантов спортивных причёсок
Я собрала совершенно разные варианты укладок волос, которые точно вдохновят на эксперименты. Они не сложные, поэтому не сомневаюсь – ты справишься. Единственное, что понадобится – стайлеры, резинки, невидимки для волос и т.д. Ну что, готова создавать потрясающий лук для похода в зал? Тогда полетели!
Пучок
Это классика и, пожалуй, самый удачный вариант укладки для тренировок. Волосы хорошо собраны, не распадаются и позволяют все внимание направить на выполнение упражнений. Ниже ты найдешь вариант создания пучка из косичек и классический:
@gracemweston Is braiding/twisting therapeutic to watch for anyone else? #easyhairstyles #hairtok #braidedhairstyle #pilates
@alishaakaurr one of my fave gym hairstyles🏋🏽♀️🤍 #hairstyle #hairtok #hairtutorial #hairinspo #hairideas #braid
@hairbybreannacohoon quick & easy gym hairstyle #hairstyle #hairtutorial
Интересно по теме: 5 стильных вариантов причесок с хвостом
Хвостики
Еще один пример максимально простой, но такой эффектной прически для коротких волос. Все, что тебе нужно – несколько минут свободного времени и резинки-невидимки. Честно? Я прям кайфую от этой прически 🥰
@iasminegomes0 Penteado ski cabelo curto ✨⛷️
Понравилась укладка, но у тебя длинные волосы? Не проблема. Есть классный вариант, который стоит воплотить в жизнь:
@duda.schmittt Fica lindo e super firme!❤️ Me segue no IG @dudaschmitttt #hair #hairstyle #penteado #penteados #corrida #corridaderua #run #running #rungirl #cabelo
Обыгрываем конский хвост
Собранные в хвост волосы – тоже отличный вариант прически для похода в зал. Но если хочется немного выделиться, можно добавить небольшую изюминку. Хватай свои любимые невидимки и повторяй туториал:
@gracemweston Trying to be more consistent at the gym this year 🤸♀️ #easyhairstyles #hairtok #gymhairstyle #ponytailhairstyle
Хвостики с резинками по всей длине
Считаю, что для длинных волос эта прическа подойдет лучше всего. Выглядит стильно, а в сочетании со спортивным костюмом даже слегка дерзковато. Волосы хорошо собраны, совершенно не мешают заниматься и при этом выглядишь ты на все 100!
@m.julifernandez Bubble braids 🩷 peinadito apto gym #bubblebraids #hairtutorial #gymhairstyle #peinadostutorial
Интересно по теме: Как придать тонким волосам визуальный объем
Французская коса
Если ты не особо любишь плести косички, но тебе безумно нравится, как они смотрятся, тогда с удовольствием поделюсь одним альтернативным вариантом. Придется, конечно, потратить чуть больше времени (и резинок-невидимок 🤭), но результат однозначно того стоит, особенно, если планируешь после тренировки встретиться с подругой или бежать по делам.
@poppy_hairstyles GALENTINES DAY pt 2 🏋🏼♀️💦 GYM DATE BRAID #galentinesday #valentinesday #valentinesdayhair #hairtutorials #braid #braidstyles #hairhack #hairidea #hairstyletutorial #braidedhairstyles
Косички-хвостики
Когда нужно “сообразить” что-то интересненькое на скорую руку, такая прическа идеально подойдет. Выглядит интересно, будет актуальной для коротких волос и средней длины. Обязательно сохрани себе, чтобы не потерять!
@jennajaee This one makes me feel CUTE. #gymhairstyles #gymhairstyle #gymhair #gymgirlsoftiktok #gymgirls #hairstyles #easyhairstyles #cutehairstyles #mediumlengthhair
Интересно по теме: Прически с косичками: ТОП-5 простых и стильных вариантов плетений
Косички-жгуты (канатики)
Это еще одна классика, которая прекрасно дополнит твой спортивный аутфит. Правда, понадобится немного сноровки, если ты ни разу не плела косички-жгуты. Прическа получается очень аккуратной и женственной.
@gracemweston Is braiding/twisting therapeutic to watch for anyone else? #easyhairstyles #hairtok #braidedhairstyle #pilates
А какие ты делаешь прически в зал? Поделись своими любимыми с нами в комментариях и не забудь поставить лайк ❤️, если тебе приглянулся какой-то из подобранных мной вариантов.
Чудові ідеї, але майстерності рук вистачає лише на дульку або банальний хвостик:)))
постійна проблема — що ж накрутити на голові )
прикольні зачіски, дякую за добірку