Секс по утрам – лучше кофе и пробежки

Автор: Сашкевич Ева

• ТОП 5 причин заниматься сексом по утрам
• Тело утром просто создано для секса
• Утренний секс сильно сближает
• Секс по утрам снимает стресс 
• 10 минут секса заменяет 5 минут беговой дорожки
• Утренний секс полезен для мозговой активности

Для огромного количества людей один из лучших моментов после пробуждения – это выпить чашечку ароматного кофе. Но есть вещь, которая бодрит куда лучше, – утренний секс. Это не просто приятная шалость перед рабочим днем, а почти что суперфуд для нервной системы. Он взбадривает не хуже эспрессо, помогает начать день с прекрасного настроения, поднимает уровень энергии и резко снижает чувство той самой утренней ненависти ко всему вокруг. 

ТОП 5 причин заниматься сексом по утрам

Перед тем, как я тебе расскажу о безоговорочных преимуществах утреннего интима, давай-ка затронем тему, почему многие недолюбливают утренний секс:

1. Утро – это не самое ароматное время суток. Да-да, запах изо рта отталкивает многих от близости сразу после пробуждения. Но послушай, вы же не дискутировать собрались в конце концов… Просто не стоит лезть в трепетную романтику с поцелуями как в кино. Есть на 100% рабочие варианты, где близость остаётся близостью, а лица находятся на безопасной дистанции друг от друга😁 Поза “ложечка” или старый добрый doggy style – минимум нюансов, максимум удовольствия👍
2. Хочется нежной прелюдии и поцелуев, но этот запах изо рта… Так место для поцелуев – не только губы!😎 Уши, шея, плечи, грудь, живот, спина…😘

Честно говоря, нет ни одной причины, по которой тебе не следует включить утренний секс в свой распорядок дня. А вот аргументов “за”, кроме морального и физического удовольствия предостаточно.

Интересно по теме: Мой шок в шоке – он предложил секс втроем…

Тело утром просто создано для секса

Утро – просто идеальный момент для секса, потому что тело буквально кричит: «Я готово удивлять!» И всё дело в гормонах. Именно с утра уровень тестостерона и эстрогена достигает пиковых значений. А это прямая дорога к хорошему настроению, повышенному либидо и желанию “заняться важными делами” ещё до завтрака. Естественно, уровни этих гормонов напрямую влияют на сексуальное влечение. Чем выше гормональный фон, тем больше энергии, драйва и желания. Так что, если ты проснулась и уже слегка “настроена”, не нужно гасить пожар зеванием и походом в ванную – время пошалить здесь и сейчас👻 К тому же физические ощущения утром после пробуждения значительно ярче и острее.

Утренний секс сильно сближает

Секс – это не только про физическое удовольствие, но и про интимную химию между вами. И это не метафора, а вполне буквальная история. Во время близости активно выделяется окситоцин – “гормон объятий”, который усиливает чувство привязанности, доверия и эмоционального контакта. Этот нейропептид главный босс во “внутренней химии любви”. Когда он выбрасывается во время оргазма (а ещё при прикосновениях, объятиях и ласках), мозг буквально сигнализирует: “Рядом с этим человеком хорошо и безопасно”.

Интересно по теме: Романтично и горячо, как в кино. 7 фактов о сексе в воде

Окситоцин вырабатывается во время близости независимо от времени суток, так почему же именно при сексе по утрам он проявляет себя максимально активно? Всё просто:

• вы максимально прекрасно начинаете день вместе. Когда интим – это не конец дня, а его начало, возникает ощущение, что вы на одной волне с самого утра. Это создаёт эмоциональный фундамент на весь день, усиливая чувство, что есть не “я и ты”, а “мы”;
• мозг ещё не переключился на дела, стрессы и мысли по типу “Сколько мух смогут унести пельмень?”🤔 Утром мы меньше перегружены задачами и тревогами. Поэтому окситоцин лучше “впитывается” в эмоциональное состояние: меньше отвлекающих факторов – больше фокуса на партнёре, а концентрация удовольствия насыщенная и “вкусная”, как прохладный свежевыжатый сок.

Секс по утрам снимает стресс 

Хочешь выйти из дома не в состоянии🤬, а в отличном настроении? Займись с утра сексом, я серьезно. Всё, что приносит удовольствие – секс, объятия или шоколад, снижает уровень кортизола, главного гормона стресса. А если еще и “привет оргазм”, а если еще и множественный оргазм… Что может настроить на позитив в течение дня лучше, чем это?🤷‍♀️ Ну и конечно же, помимо подавления гормона стресса, ты получишь всплеск эндорфинчиков. Если бы знаменитый почтальон из мультика был женщиной, то его культовая фраза звучала бы так: “Я почему вредная была? Это потому что у меня секса по утрам не было. А теперь я сразу добреть начну”🤗

Интересно по теме: Псс, нас надули: три мифа о сексе, в которые я тоже верила

10 минут секса заменяет 5 минут беговой дорожки

Легкая утренняя пробежка – это, конечно, прекрасно, но как насчет сжигания того же количества калорий не вылезая из тепленькой кровати?😎 Естественно, всё это усреднённо и приблизительно, но то, что среднестатистический секс является умеренной физической активностью – факт. И если смотреть “среднюю температуру по палате”, то во время секса сжигается около 5 ккал в минуту. Как тебе такое утреннее кардио? Берем?🤔

Утренний секс полезен для мозговой активности

Во время интимной близости в организме активируется целый коктейль нейротрансмиттеров: дофамин, серотонин, эндорфины – вся “радостная” химия, которая повышает настроение, мотивацию, концентрацию. Исследования подтверждают, что после секса повышается когнитивная продуктивность, ускоряется обработка информации и даже улучшается кратковременная память. Если день начинается с такой “нейростимуляции”, то явно возрастает шанс на продуктивный денек с улыбкой на лице и с более быстрым решением поставленных задач.

А ты любишь заниматься сексом утром? Обязательно поделись с нами в комментариях, почему тебе такая близость нравится или, наоборот, не нравится. И не забудь жмакнуть лайк, если статья была для тебя интересной.