Весенняя аллергия: 8 хитростей для спасения от поллиноза

Причины появления

Аллергия — это сезонное заболевание. При нем иммунная система у детей и взрослых неадекватно реагирует на молекулы веществ, которые раньше воспринимались нормально, и они становятся для организма враждебными аллергенами. Почему так происходит, медики не знают.

К вероятным причинам аллергии на цветение относят:

• наследственную предрасположенность;
• ослабление общего иммунитета;
• наличие хронических заболеваний носоглотки, верхних дыхательных путей и/или легких;
• пассивное курение.

К сожалению, весенняя аллергия, как и летний или осенний поллиноз, пищевая и контактная аллергия, не лечится.

Единственный способ избавиться от изматывающих симптомов и дискомфорта — прекратить контакт с аллергеном. При сенной лихорадке сделать это практически невозможно. Она будет докучать до тех пор, пока «виновник» патологических реакций не отцветет и не перестанет распространять пыльцу с потоками воздуха.

Симптомы

Сезонная аллергия весной у взрослых и детей вызывает одинаковые проявления:

• чешутся глаза, текут слезы, краснеют склеры, возможно развитие конъюнктивита;
• насморк обилен, выделения жидкие, нос зудит и может быть заложен;
• преследуют першение в горле, чихание, покашливание;
• сыпь по типу крапивницы возможна, но возникает крайне редко.

Эти признаки могут быть как слабыми, так и сильными. Их обострение наблюдается при приближении к аллергенной пыльце.

Важно различать поллиноз и ОРВИ. Весенняя аллергия, в отличие от простуды:

• не сопровождается сильным, выше 37,5 °C, подъемом температуры тела;
• не вызывает боли в горле, ломоты в суставах и мышцах;
• не приводит к сгущению носовой слизи и ее окрашиванию в зеленый или желтый цвет;
• однако вызывает почти постоянный зуд в носу, причем в обеих ноздрях, и человек хочет одновременно вытереть сопли и почесать нос («аллергический салют»);
• сопровождается слезотечением, конъюнктивитом.

Кроме этого, симптомы сенной лихорадки временно стихают после длительного нахождения в закрытом помещении, особенно после ночного сна. Также следует отметить, что ОРВИ проходит за 5 дней. Аллергия же на пыльцу протекает монотонно и продолжительнее, так как большинство деревьев цветет 1-2 месяца.

Кто виноват в сенной лихорадке весной

Весенняя аллергия — это реакция на цветение:

• ольхи, вяза, осины, лещины — с конца февраля;
• кипариса, туи, тиса, одуванчиков — в марте;
• березы, ивы, клена — в апреле;
• тополя, дуба, хвойных деревьев — в мае.

Редко, но весенняя аллергия может возникнуть из-за других аллергенов, витающих в воздухе мегаполисов после таяния снега. Их содержат фекалии животных, плесень и химические реагенты, которыми обрабатывают заснеженные дороги. Обострение весной начинается у тех, кто страдает от аллергии на пылевых домашних клещей, которые в это время активно размножаются.

Средства от сезонной аллергии

Поллиноз относится к аллергиям немедленного типа, происходящим с участием иммуноглобулинов E. Когда IgE обнаруживают враждебные молекулы аллергенов пыльцы, то прикрепляются к ним. Это вызывает выброс из тучных клеток особого вещества — гистамина. Он и является виновником дискомфортных проявлений. Поэтому облегчить или убрать симптомы могут только антигистаминные препараты. 

Народные средства, тем более гомеопатия, с аллергией справиться не в состоянии, так как не способны угнетать выработку гистамина.

Антигистаминные лекарства представлены таблетками для взрослых, сиропами для детей, глазными каплями, сосудосуживающими спреями и каплями для носа. Если взрослый может подобрать себе действенный препарат самостоятельно, то вопрос, что давать ребенку, нужно уточнить у врача. Чтобы не навредить. Иначе весенняя аллергия может стать причиной ослабления иммунитета, частых эпизодов ОРВИ, привести к развитию хронических ЛОР-заболеваний, патологий легочной системы, в том числе и бронхиальной астмы.

При тяжелом течении поллиноз лечится кортикостероидами. Бояться их не нужно. Современные назальные лекарственные формы не вредят ни детям, ни взрослым. Из нетрадиционных методов хорошие результаты дает иглоукалывание, но нужно найти знающего специалиста. А вот аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), требующая больших финансовых затрат и времени, пока еще не доказала своей 100% эффективности.

Хитрости против сенной лихорадки

Весенняя аллергия будет меньше докучать, если придерживаться таких правил:

1. Тем, кто уже знает, на какое цветение происходят аллергореакции, за месяц до него начать пить лекарство-стабилизатор тучных клеток.
2. Выходить на улицу в головном уборе, солнцезащитных очках. По приходу домой принимать гигиенический душ, тщательно промывая волосы, брови и глаза.
3. Не открывать окна и форточки. Почистить фильтр кондиционера.
4. Несколько раз в день делать влажную уборку.
5. Сушить постиранные вещи в помещении.
6. Перед сном вывешивать на карнизы для штор мокрые простыни.
7. Пить больше воды. Ограничить потребление алкоголя. Временно отказаться от косточковых фруктов, орехов, меда, моркови, березового сока.
8. Перестать делать зарядку на улице. Заниматься фитнесом в спортзалах.

Профилактические меры

Хорошая новость — поллиноз возможно упредить. Рекомендуется такая профилактика:

• в семьях, где есть дети, завести домашних животных — для тренировки иммунитета;
• отказаться от антибактериального мыла;
• не злоупотреблять антибиотиками;
• не пользоваться антисептическими каплями во время ОРВИ;
• не сидеть на строгих диетах, особенно кормящим грудью мамам;
• тем, у кого атопический дерматит в анамнезе, в теплое время года пользоваться специальными защитными кремами;
• бросить курить, оградить детей от пассивного курения.

При симптомах сенной лихорадки обратитесь к врачу, сдайте аллергопробы, получите квалифицированную консультацию о лекарствах, которые помогут облегчить состояние и добиться устойчивой ремиссии.